Roční skupinová psychoterapie - Praha

☘️ Hľadáte hlbšie porozumenie sebe a svojim vzťahom? Cítite, že sa vám v živote alebo vo vzťahoch stále opakujú podobné situácie? Chcete byť viac sám/sama sebou – v bezpečí a bez masiek?


💧 Pozývam vás do ročnej v Prahe.

🌿 Jedná sa o psychodynamickú skupinovú terapiu – formu dlhodobej práce, kde sa lieči cez vzťahy. V skupine môžete skúmať svoje vnútorné vzorce, zažiť prijatie a spätnú väzbu, ale tiež sa naučiť lepšie porozumieť sebe aj druhým. Ide o hlbinnú formu psychoterapie, ktorá pracuje s odkrývaním skrytých a nevedomých procesov (ako sú napr. obranné mechanizmy, projekcie, vzťahové vzorce, vnútorné konflikty a skupinová dynamika).

🌿 Vďaka empatickému prostrediu, záujmu, ale aj konfrontácii a odhaľovaniu skrytých vzorcov môžu členovia nielen vďaka terapeutovi, ale aj vďaka celej skupine, dôjsť k sebapoznaniu, sebaprijatiu a zmene v určitej oblasti života. Skupina vďaka rozmanitosti svojich členov prináša rôznorodé inšpiratívne pohľady, projekcie a spätné väzby.


🌱 Čo vám môže skupina priniesť?
✔ hlbší kontakt s vlastným prežívaním, podpora sebaprijatia
✔ zrkadlenie a porozumenie od druhých, podpora náhľadov
✔ lepšie porozumenie vzťahovým ťažkostiam a náhľad na svoj život
✔ možnosť dlhodobej vnútornej zmeny


🌱 Pre koho je skupina vhodná
• Ľudia s úzkosťou, depresiou, vzťahovými problémami, nízkym sebavedomím, s pocitom zacyklenia sa vo svojom živote)
• Ľudia ťažkostiach
• Ľudia, ktorí chcú rozumieť svojim vzťahom, emóciám a opakujúcim sa vzorcom
• Ľudia, ktorí majú za sebou individuálnu terapiu a chcú pokračovať v skupine (nie je podmienkou, ale je to výhodou)
• Ľudia s ťažkosťami v nastavovaní hraníc, vyjadrovaní
koho nie je skupina vhodná
• Ľudia v akútnej kríze
• Ľudia s psychózou alebo s výraznou poruchou osobnosti
• Ľudia so závažnou závislosťou, pokiaľ nie sú v liečbe a neabstinujú
• Ľudia, ktorí nie sú ochotní skúmať svoje správanie a emócie vo vzťahoch napr. stacionár)


💧 Možno sa nemusí skupina hodiť Vám, ale možno sa bude hodiť niekomu inému - prosím o prípadne zdieľanie. (reakcia na príspevok a prejavenie záujmu nebude verejne viditeľný!)


🎯 Praktické informácie:
Začíname v polovici septembra 2025
• Termíny: štvrtky 17-18:30 / od 10.9. 2026 do 24.6. 2027 (okrem vybraných termínov a sviatkov)
• Uzavretá skupina pre max. 10 osôb (so záväzkom dochádzať celý rok okrem nevyhnutných výnimiek)
• Vedie: Mgr. Josef Křížek, psychoterapeut
• Cena: 400,- Kč / 90min sedenie, platba mesačne
• Adresa: Staromestské námestie, Praha (adresu dostanú iba účastníci)



♟️ Ako sa prihlásiť?
Napi pohovoru cez messenger, mail "[email protected]" alebo SMS na 607 572 127
Dohodneme si krátke úvodné stretnutie online na cca 30 minút, kde zistíme, či je skupina práve pre Vás.

Teším sa na stretnutie!

Josef Křížek