Runventure Time - Flaming Nasty 🔥 (Trail Series Run in Forest Park)

**Vzdialenosť**: 16 míľový beh (možnosť túry 6 míľ)
**Zisk**: 3000 stôp (približne)
**Začiatok behu**: Forest Park Firelane 1 Trailhead na St Helens Rd.
**Po:** TBD

Počuli ste už o Forest Park Nasties? Niekoľkí z nás robia Forest Park Nasty Challenge a chcú pozvať zvyšok našej rodiny NWTR, aby sa zúčastnil a prispel, ak chcete (https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com/t/NWTR). Ďalšie podrobnosti nájdete nižšie.

**Čo sú zač?**
Zatiaľ čo Wildwood Trail je relatívne plochý a dá sa ľahko sledovať, „Nasties“ nie sú. Navrhol ich tajomný bežec z Portlandu na mimosezónny tréning v kopcoch, zatiaľ čo sopky a vysoké chodníky na severozápade sú pod snehom a ľadom. Verí sa, že má tiež v úmysle zvýšiť utrpenie vo svete. (https://sites.google.com/site/runs4cache/areas/forest-park)

**Nepríjemná výzva 2025**
Pridajte sa k Forest Park Conservancy, **Portland Arc'teryx, Fleet Feet, KEEN, Portland Running Co. a Territory Run Co**. v behu či turistike tohtoročných piatich Nasty trás. Štyri trasy sa budú nachádzať v lesoparku a jedna trasa sa bude nachádzať v prírodnom parku Marquam. Trasy Nasty sú náročné trate využívajúce kopce, technické chodníky a požiarne cesty, ktoré sa bežne nepoužívajú. Je to skvelý spôsob, ako sa naučiť nejaké nové chodníky, ako aj zábavný spôsob, ako spoznať prírodný park Marquam.
(https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com)

Toto je druhý beh vo výzve, **FLAMING NASTY**. Technicky je veľký skupinový beh 6., ale my ho bežíme 7.. Tak urobte buď jedno, ale budeme radšej, keď sa k nám pridáte!

**Trasa Nasty NEBUDE značená.** Tieto trasy sú ťažké a náročné, preto si uložte podrobnosti a informácie predtým, ako sa k nám vydáte. Počas behu urobíme všetko pre to, aby sme sa preskupili, ale na rozdiel od väčšiny našich behov budú ľudí oddeľovať väčšie vzdialenosti. Príďte pripravení, prineste si jedlo, vodu a núdzovú súpravu!

Tu je trasa pre Flaming Nasty. Stretneme sa na parkovisku Firelane 1 a odlietame o 9:00.

* CalTopo: https://caltopo.com/m/9599B
* Strava: https://www.strava.com/routes/3426393258464727334
* Túra alebo kratšia možnosť: https://www.strava.com/routes/3426384814688701514

Pamätajte, že toto je druhý beh zo série skupinových behov, ktoré prebiehajú do marca 2026. Ak uprednostňujete beh s väčšou skupinou, môžete bežať v sobotu. Zaregistrujte sa a odporúčame vám prispieť na FPC, ak sa cítite nútení! Ak áno, nezabudnite sa pripojiť k nášmu tímu na tomto odkaze https://the-nasty-challenge-2025.causevox.com/t/NWTR.

**Toto je beh so 4 šiškami (samozrejme s šiškami!)**
Donuts Guide (alebo ekvivalentný povolený kalorický príjem vzhľadom na spálené kalórie):
🍩 - Leif Eriksonish (plochý, veľmi malé prevýšenie)
🍩🍩 - Väčšina zjazdoviek NWTR Forest Park (5-7 míľ, 500-1000 stôp hore)...potrebné malé skúsenosti
🍩🍩🍩 - Jednoduchšia technická roklina/Mtns (7-12 míľ, 1000-2500 stôp hore)...možno bude potrebné trochu viac skúseností
🍩🍩🍩🍩 - Technickejší, dlhší, strmší (12 - 20 míľ, 2 500 - 5 000 stôp hore)... ostrieľaný trailový bežec s oveľa väčšími skúsenosťami v horských oblastiach
🍩🍩🍩🍩🍩 - Najťažšie a najtechnickejšie (20+ míľ, 5000+ stôp hore)...maratón, len ultrabežci

Hostiteľ: Dionne
Northwest Trail Runners