SAMI-X WOMEN "Wehr Dich!" Frauenselbstverteidigung

Víkendový seminár na sebaobranu žien

Víkendový seminár na obranu žien

sebaobrana žien

naše "sebaobrana" školenia a semináre, potrebné potreby, ako je sebaochrana, rozpoznávanie nebezpečenstva a vyhýbanie sa nebezpečenstvu, okrem niekoľkých vybraných a účinných techník sebaobrany, ktoré sa dajú rýchlo naučiť, tvoria základ pre efektívnu sebaobranu aj psychologické školenia a hry na hranie rolí Podporou sebadôvery a rozpoznaním strachu prijmete opatrenia, aby ste pôsobili sebavedomo kurzy:

Naučenie sa nekomplikovaných a účinných techník sebaobrany, ako aj znalosť psychologicky správneho taktického postupu v nebezpečných situáciách, by mali dať ženám reálnu šancu v núdzových situáciách. Účastníci kurzu sa naučia využívať všetky dostupné prostriedky a prekonávať zábrany.

Požiadavky:

• pre dievčatá a dievčatá v sprievode neplnoletých a starších 4 rokov. dospelý)

Inštruktor: Irmengard Wake-up Hanzal

Cena:160€

Časy tréningov:

• sobota od 14:00 do 16:00 hod. do 14:00

„Nedokážem slovami vyjadriť, AKÝ som nadšený z týchto dvoch dní!.........

.......Za tento krátky čas 2x4 hodín ste nám stihli odovzdať toľko svojich vedomostí a zručností a dali ste nám taký cenný poklad cvičení, skúseností, skúseností, postrehov všedných dní.

„Do workshopu som išiel veľmi skeptický a vychádzam z týchto dvoch dní veľmi posilnený a pozitívny. Nevedela som si vopred predstaviť, že bude možné odovzdať dobré znalosti a rovnako dobrú technológiu, ktorá v skutočnosti poskytuje bezpečnosť, v takom krátkom čase.

Vyučovaný obsah a techniky sú také jednoduché a efektívne, že sa ich môže naučiť každá žena. Ešte dôležitejšie je, že techniky sú ľahko dostupné a používané aj po workshope. S Irmi ako vedúcou workshopu som sa cítil veľmi dobre. Mala som dojem, že ženy so skúsenosťami s násilím a traumou sú v dobrých rukách a že na rozdiel od mojich očakávaní na začiatku som sa cítila oveľa defenzívnejšia a prechádzala som svetom s oveľa väčšou pozornosťou a inou úrovňou bezpečia. / "Bráňte sa!" Víkendový seminár 22. 9.

Storno podmienky: v prípade choroby - s potvrdením lekára - 100% nákladov preplatených.

V prípade iného odhlásenia účtujeme 50% účastníckeho poplatku od 4 týždňov pred termínom, od 2 týždňov 10% z 0 dňa 180% poplatok.