🐥🔜🦁 Sat 11:30am - 2x2 Mixed INTERMEDIATES trainings 🏖️🏐

Dôležité !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ak chcete rezervovať miesto, pošlite mi správu na čísle +34 66 22 84 118 (Jay)
Pridám vás do skupiny WhatsApp a vysvetlím, ako to funguje
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dôležitý

Očakávame, že ste už zvyknutí na základy plážového volejbalu, napríklad prijímanie, nastavenie a útočenie. ✅

Buďte pripravení na dynamický tréning zameraný na:
Pohyblivosť, rýchlosť a reakčné cvičenia
Prenos v systéme a mimo systému
Nastavenie v systéme a mimo systému
Streľba a jumbo útoky
Blokovanie, blokovanie hovorov a blokovanie blokovania
Slúži (srdce)
Prijať
A viac ...
A samozrejme, budeme hrať na konci tréningu, takže nám môžete ukázať, čo ste sa naučili v praxi! 🦁🔜⭐
⏰ 90 minút
👥 Max. 8
👅 angličtina