Schodová lekce s Vlastimilem Lysákem

Schodová lekcia s Vlastimilom Lysákom, pre bežcov i nebežcov, čo chcú vyskúšať poriadnu kondičnú výzvu mimo klasického fitka! 📍 Zraz: 6:45 na recepcii fitness ☕ Na rozjazd: Káva na nakopnutie za zvýhodnenú cenu 🏃‍♂️ Presun: Ľahké rozbehnutie na schody o 6:55 🔥 Čo ťa čaká: Kondičná bežecká príprava s dynamickými cvikmi, ex ex do schodov, posilňuješ, drieš! ⏰ Koniec: Návrat do fitness medzi 7:45 – 7:50