Podujatie bolo ukončené!
Seba-láskavá joga
Podujatie organizuje: Staromestská knižnica Bratislava
Umiestnenie: Staromestská knižnica, Záhrebská 8, Bratislava
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Joga
O podujatí
Seba-láskavá joga je jemné a upokojujúce cvičenie pre všetkých, ktorí túžia spomaliť, oddýchnuť si a načerpať nové sily.
Cvičenie je vytvorené s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré prinášajú pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon.
Je pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a túžia si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. 🙏 💛
Registácia: https://forms.gle/mSuimktPy1AEFbsC8
Tešíme sa na vás na Záhrebskej 8.
Vstupné je dobrovoľné.
Cvičenie je vytvorené s rešpektom k individuálnym fyzickým aj emočným potrebám. Je vhodné pre každého – bez ohľadu na vek či fyzickú kondíciu.
Vychádza z restorativných a trauma-senzitívnych princípov, ktoré prinášajú pocit bezpečia, možnosť voľby a priestor počúvať vlastné telo bez tlaku na výkon.
Je pre všetkých, ktorí sú unavení z neustáleho „musím“ a túžia si na chvíľu dovoliť jednoducho byť. 🙏 💛
Registácia: https://forms.gle/mSuimktPy1AEFbsC8
Tešíme sa na vás na Záhrebskej 8.
Vstupné je dobrovoľné.
Ďalšie termíny
Ďalšie podujatia: Staromestská knižnica Bratislava
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend