Podujatie bolo ukončené!
Sebapoznanie v pohybe
Podujatie organizuje: Mačičák Michal
Umiestnenie: Movement LAB s.r.o., Drieňová 40, Bratislava - Ružinov
Diskusie a prednášky, Šport
O podujatí
Sebapoznanie v pohybe prepája prvky pohybovej improvizácie, základy bojových umení, umenie spätnej väzby a krátke reflexie po cvičení, ktoré ťa môžu priblížiť k väčšiemu uvedomeniu tvojho vzťahu k sebe, k svetu a k iným.
Určené pre mužov aj ženy, ktorí chcú hlbšie spoznávať sami seba a zušľachťovať prácu so svojimi hranicami.
Kto to zvládne:
Nie je to formát pre úplných začiatočníkov. Hodí sa pre tých, ktorí majú k pohybu aspoň základný vzťah a vôľu poznávať sami seba.
Čo si odnesieš:
Väčšie sebauvedomenie, jasnejšie vnímanie vlastných hraníc a fyzický flow.
Ako:
Cez rôzne druhy pohybu, spoluprácu v dvojici, spätnú väzbu, krátke reflexie po cvičení a v neposlednom rade cez hravosť.
Prečo:
Aby sme lepšie cítili hranice seba a iných.
Čo to vo mne rozvíja:
Pravdivejší vzťah k sebe, k tomu, čo robím, k tomu, aké mám naozaj hranice, aj k svetu okolo seba.
Prosím, príď aspoň 15 minút skôr, aby sme mohli začať načas.
Vstup:
20 € - (Na prvú akciu) potom 23€ jednorazovo
20 € za vstup pre tých, ktorí aspoň dvakrát navštívili môj pobyt alebo si zakúpia 4 vstupy vopred
Určené pre mužov aj ženy, ktorí chcú hlbšie spoznávať sami seba a zušľachťovať prácu so svojimi hranicami.
Kto to zvládne:
Nie je to formát pre úplných začiatočníkov. Hodí sa pre tých, ktorí majú k pohybu aspoň základný vzťah a vôľu poznávať sami seba.
Čo si odnesieš:
Väčšie sebauvedomenie, jasnejšie vnímanie vlastných hraníc a fyzický flow.
Ako:
Cez rôzne druhy pohybu, spoluprácu v dvojici, spätnú väzbu, krátke reflexie po cvičení a v neposlednom rade cez hravosť.
Prečo:
Aby sme lepšie cítili hranice seba a iných.
Čo to vo mne rozvíja:
Pravdivejší vzťah k sebe, k tomu, čo robím, k tomu, aké mám naozaj hranice, aj k svetu okolo seba.
Prosím, príď aspoň 15 minút skôr, aby sme mohli začať načas.
Vstup:
20 € - (Na prvú akciu) potom 23€ jednorazovo
20 € za vstup pre tých, ktorí aspoň dvakrát navštívili môj pobyt alebo si zakúpia 4 vstupy vopred