Podujatie bolo ukončené!
Selbstverteidigungskurs für Jugendliche
Kurz sebaobrany pre tínedžerov
Podujatie organizuje: MALI Berlin
Umiestnenie: Florapromenade 4, Florapromenade 4, Berlin - Bezirk Pankow
O podujatí
Či už na ceste domov, vo vlaku alebo v každodennom živote - pocit bezpečia je na nezaplatenie. V tomto praktickom kurze sebaobrany sa naučíte, ako sa správať s istotou, rozpoznávať nebezpečenstvá včas a ako sa v núdzi efektívne chrániť.
Kurz je zameraný na začiatočníkov a každého, kto chce posilniť svoju dôveru. Náš skúsený tréner, Guido Paape, vám ukáže jednoduché a efektívne techniky, ktoré sa dajú okamžite implementovať-bez predchádzajúcich znalostí alebo špeciálnej kondície.
Obsah z kurzu:
Základy vlastnej osoby
Vodenie tela a prevencie
Poznám:
Pohodlné oblečenie a vnútorné topánky Odporúčané
Trvanie: 3 hodiny
Prečo sa zúčastniť?
Tento kurz vám poskytuje nielen praktické nástroje, ale aj dobrý pocit, že sa v každodennom živote pohybuje bezpečnejšie a s istotou.
Kurz je zameraný na začiatočníkov a každého, kto chce posilniť svoju dôveru. Náš skúsený tréner, Guido Paape, vám ukáže jednoduché a efektívne techniky, ktoré sa dajú okamžite implementovať-bez predchádzajúcich znalostí alebo špeciálnej kondície.
Obsah z kurzu:
Základy vlastnej osoby
Vodenie tela a prevencie
Poznám:
Pohodlné oblečenie a vnútorné topánky Odporúčané
Trvanie: 3 hodiny
Prečo sa zúčastniť?
Tento kurz vám poskytuje nielen praktické nástroje, ale aj dobrý pocit, že sa v každodennom živote pohybuje bezpečnejšie a s istotou.
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend