Podujatie bolo ukončené!
Self-defense for women
Sebaobrana pre ženy
Podujatie organizuje: Ikigai Praha
Umiestnenie: Osada, Osadní 35, Praha 7
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie
O podujatí
Dni sa krátia a stmieva sa stále skôr. Aby ste sa aj cestou z práce alebo z kurzov cítili bezpečne, ponúkame vám 9. novembra tento úvod do sebaobrany. Uvedomujeme si, že trojhodinový seminár môže sprostredkovať len zlomok toho, čo je inak potrebné v rámci tréningu a pravidelného nácviku. Preto je tento seminár určený predovšetkým na položenie bezpečných a pevných základov, aby sme mohli začať temné obdobie s väčším pocitom istoty a sebavedomia.
Základy prevencie
Využitie všetkých dostupných prostriedkov na obranu < br/>
Používanie hlasu a postoja
Tento seminár je určený špeciálne pre ženy, aby sme mali bezpečný priestor pre spoločné cvičenie bez zábran. Seminár prebieha v českom aj anglickom jazyku.
Lektorom je Viktor Kronďák, učiteľ aikida a inštruktor sebaobrany 5. danu, ktorý sa venuje rôznym bojovým umeniam už viac ako 25 rokov. Zameriava sa na realistickú praktickosť.
9. novembra 2024, 10-14h
600 Kč
Počet miest pre účasť je obmedzený na 12.
Základy prevencie
Využitie všetkých dostupných prostriedkov na obranu < br/>
Používanie hlasu a postoja
Tento seminár je určený špeciálne pre ženy, aby sme mali bezpečný priestor pre spoločné cvičenie bez zábran. Seminár prebieha v českom aj anglickom jazyku.
Lektorom je Viktor Kronďák, učiteľ aikida a inštruktor sebaobrany 5. danu, ktorý sa venuje rôznym bojovým umeniam už viac ako 25 rokov. Zameriava sa na realistickú praktickosť.
9. novembra 2024, 10-14h
600 Kč
Počet miest pre účasť je obmedzený na 12.