[SEMINÁŘ] Barbell 101: Power to the People

Možno ste veľká činka, ktorá nie je bozkávaná, alebo ste s ňou cvičili v minulosti. Teraz ste sa rozhodli správne zintenzívniť a cvičiť s ním.

https://www.strongfirst.cz/product/ptp/

Na workshope Barbell 101 sa dozviete:

- Spočíva v celkovej sile tela pomocou iba dvoch cvičení, ktoré prinesú najväčšie zlepšenie (skutočnosť: niektorí z najsilnejších športovcov na svete sú ultra-minimalisti). –Bridge Floor Press - Obľúbené cvičenie starých Strongmans a Wrestlers - Bench Press bez lavičky. Sovietska veda a americká vynaliezavosť.

Inštruktor
Pavel Macek, Certified Certified Certified Certified Certified, StrongFirst Elite

Umiestnenie
KB5 Gym Prague 3 od PoděBrady 11
130 00- Praha 3

rozvrh
Sobota 15. februára, 10: 00-15: 00
Registrácia začína o 9:45

kontakt
Tento workshop je organizovaný a licencovaný spoločnosťou StrongFirst Czechia a KB5 Gym Praha, oficiálne akreditovaný StrongFirst Gym. Pošlite tu všetky registrácie a ďalšie otázky.

https://www.strongfirst.cz/product/ptp/