Podujatie bolo ukončené!

[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong

Name: [SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong
Start: 2025-03-29T10:00:00+01:00
End: 2025-03-29T15:00:00+01:00
Location: nám. J. z Poděbrad 11

[Seminár] Barbell 201: Stand Strong

so, 29. marca 2025, 10:00–15:00

Podujatie organizuje: KB5.cz, StrongFirst Czechia

Umiestnenie: nám. J. z Poděbrad 11, náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3

Lístky: Získať lístky

Prednášky a diskusie

O podujatí

Stará škola v najlepšom slova zmysle: Vojenská tlač a Zercher Squat

Sobota 29. Mackovia, StrongFirst Certified Tím Leader/StrongFirst Elite

Zaregistrujete sa do 15. marca a získate exkluzívnu zľavu 500,- CZK!

>>> https://www.strongfirst.cz/produkt/seminar-barbell-201 Vojenská tlač a Zercher Squat.

Vojenská tlač je klasika, s ktorou sa treba správne zaobchádzať. Niektorí vás naučia, ako sa striktne tlačiť, ale Maké mierky - alebo ako načítať veľa libier. Striktne a pevné závažia zdvíhame, rovnako ako sovietsky vzpieračov na začiatku 60. Jednoduchá technika. Žiadne preťaženie zápästia, ramien alebo lakťov. Nie je potrebný stánok alebo sparring partnera. Skvelý prenos do športu a iných cvičení. A ako bonus neuveriteľný tréningový účinok na brušné svaly. Leader/StrongFirst Elite

Umiestnenie

KB5 Gym Praha 3, akreditovaná StrongFirst Gym o 9:45

prihlásite sa do 15. marca a získate exkluzívnu zľavu 500,- CZK!

Pôvodný zdroj podujatia

Ďalšie podujatia: KB5.cz

[CERTIFIKACE] SFG II Kettlebell certifikace · so, 10. októbra 2026, 08:00

Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend