Podujatie bolo ukončené!
Seminář MMA #9
Seminár MMA #9
Podujatie organizuje: Fightclub Brno
Umiestnenie: Jana Babáka 11, Jana Babáka 11, Brno-Královo Pole
Diskusie a prednášky
O podujatí
Seminár: Tascedowny a obrana proti nim v MMA 💥
Prečo je tento seminár vhodný pre všetkých? 🤔
• Začiatočníci: Získajte základy prechodov medzi postojmi a zápasom, čo je kľúčová zručnosť v MMA. Úvod a otepľovanie (20 minút)
• Dynamické napínanie a základné teplé. Technika zastavenia šírenia (1 hodina)
• Základné zastavenie jednej nohy a dvojitého nohy. Obrana proti zastaveniu šírenia (1 hodina)
• Rozširovanie - Ako prestať zastavovať šírenie. Prechody a kontroly (30 minút)
Ako pokračovať po úspešnom zastavení šírenia. Sparring and Applications (45 minút)
• Školiaca situácia: Jeden útoky, druhý zabraňuje. Záver a otázky a odpovede (15 minút)
• Zhrnutie naučených zručností. Datum: 1.2.2025
br/>
💰 Seminár: 600 CZK
Klasické veci, ktoré bežne beriete na výcvik a túžbu naučiť sa nové veci 😎
Prečo je tento seminár vhodný pre všetkých? 🤔
• Začiatočníci: Získajte základy prechodov medzi postojmi a zápasom, čo je kľúčová zručnosť v MMA. Úvod a otepľovanie (20 minút)
• Dynamické napínanie a základné teplé. Technika zastavenia šírenia (1 hodina)
• Základné zastavenie jednej nohy a dvojitého nohy. Obrana proti zastaveniu šírenia (1 hodina)
• Rozširovanie - Ako prestať zastavovať šírenie. Prechody a kontroly (30 minút)
Ako pokračovať po úspešnom zastavení šírenia. Sparring and Applications (45 minút)
• Školiaca situácia: Jeden útoky, druhý zabraňuje. Záver a otázky a odpovede (15 minút)
• Zhrnutie naučených zručností. Datum: 1.2.2025
br/>
💰 Seminár: 600 CZK
Klasické veci, ktoré bežne beriete na výcvik a túžbu naučiť sa nové veci 😎