Sensitive Being. Ein 5Rhythmen®-Workshop

CITLIVÉ BYTIE: Svetlo a Tieň
Nehybnosť: Múdrosť a inšpirácia - Bezcitnosť
Workshop 5Rhythms® s Bettinou Plesser

Tento denný workshop je súčasťou série CITLIVÉ POHYBY: SVETLO A TIEŇ, pozri nižšie, a je pre vás vhodný
, či sa momentálne cítite ako menej citlivý
odolnejší ako zvyčajne alebo
- ak ste zvedaví, aký je to pocit pristupovať k veciam trochu jemnejšie a dostať sa do kontaktu so svojimi citlivými stránkami.

Vyučovanie môže byť dvojjazyčné, nižšie v angličtine

V týchto dlhších citlivých vlnách by sme chceli nájsť čas na hlbšie ponorenie sa do energií, tajomstiev a múdrosti nášho tela. Otvárame sa zdrojom, ktoré nás definujú, ktoré nás podporujú v našej citlivej sile a ktoré nás môžu naučiť prijať a rozvíjať našu citlivosť. Svetlé aj tienisté stránky citlivej bytosti by sa mali pohnúť a uviesť do vedomia. Rovnako ako svetlo, aj tiene, ktoré existujú v každom človeku, sú nápomocné pri sebapoznaní. Naším cieľom je získať jasnosť, posilniť seba, podporovať odolnosť a rozvíjať sebadôveru a radosť.
Používame mapy 5Rhythms®.


Budú tam cvičenia a dostatok priestoru na voľný pohyb. Rovnako ako prestávky. Tempo si určujete sami. Veľkosť skupiny je obmedzená na 12 účastníkov.


Prichádzajúce informácie musí spracovať systém. Ticho nám otvára tento priestor. V dnešnej modernej dobe nie je jednoduché vnímať ticho a prázdny priestor, ktorý nám otvára, ako pozitívnu zložku nášho života. Často to závisí od rýchlosti a hlasitosti. Oboje zvyčajne nepatrí medzi silné stránky citlivých osobností. Jednou z reakcií môže byť uzavretie zmyslov a srdca, a to ako voči sebe, tak voči okoliu. Pretože to ticho sa niekedy zdá dosť hlasné a takmer neznesiteľné.

Dnes si chceme dopriať ticho v pohybe. Dýchanie prináša priestor do každej našej bunky. Celým bytím sa stretávame s tichom, prázdnotou a neobmedzeným priestorom v každom jednom rytme a s tým, čo nás môžu naučiť. Aby sa náš potenciál mohol naplno rozvinúť a stal sa darom.

"Každý jednotlivec je nemerateľné energetické pole, ktoré je neustále v pohybe. Ale v jadre je pevný bod." Gabrielle Roth


Tento denný workshop je súčasťou SÉRIE: CITLIVÉ POHYBY: SVETLO A TIEŇ. Ostatné termíny sú
- 12. október 2025 - CITLIVÉ UZEMNENIE
- 23. november 2025 - CITLIVÉ TVARY
- 18. január 2026 - CITLIVÁ INTUÍCIA
- 22. február 2026 - CITLIVÝ SOUL.
17:00
Každý maximálne 12 účastníkov

NÁKLADY:
- 75 € každý
- 65 € skoré prihlásenie (registrácia a platba do 4 týždňov pred príslušným dátumom)
- 300 €, ak si rezervujete a zaplatíte všetkých 5 termínov do 1. októbra, 2025

UMIESTNENIE:
K77Studio
2. Hinterhaus, 3. poschodie
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

REGISTRÁCIA: [email protected], +49 178 458 66 01

ĎALŠIE INFORMÁCIE: bettinaplesser.com/sk->


- Vyučovanie môže byť bilingválne

CITLIVÁ DUŠA
Stillness: Múdrosť a inšpirácia - Necitlivosť
Workshop 5Rhythms® s Bettinou Plesser

Tento jednodňový workshop je súčasťou série CITLIVÉ POHYBY: SVETLO A TIEŇ, ktoré považujete za vhodné (prosím, aby ste boli) citlivá osoba,
- ak sa momentálne cítite menej odolní ako zvyčajne, alebo
- ak ste zvedaví, aké to je mať jemnejší prístup k veciam a dostať sa do kontaktu so svojou citlivou stránkou.

V týchto dlhších citlivých vlnách si chceme nájsť čas a ponoriť sa hlbšie do energií, tajomstiev a múdrosti našich tiel. Otvárame sa zdrojom, ktoré nás definujú, ktoré nás podporujú v našej citlivej sile a ktoré nás môžu naučiť prijať a rozvíjať našu citlivosť. Pritom je potrebné pohnúť a uviesť do vedomia svetlú aj tieňovú stránku citlivosti. Rovnako ako svetlo, aj tiene, ktoré existujú v každom človeku, sú nápomocné pri sebapoznaní. Naším cieľom je získať jasnosť, posilniť seba, podporovať odolnosť a rozvíjať sebadôveru a radosť.
Na to používame mapy 5Rhythms®.

Bude tam cvičenie a dostatok priestoru na voľný pohyb. Rovnako ako prestávky. Tempo si určujete sami. Veľkosť skupiny je obmedzená na 12 účastníkov.


Prichádzajúce informácie musí spracovať systém. Ticho nám otvára tento priestor. V dnešnej modernej dobe nie je jednoduché vnímať ticho a prázdny priestor, ktorý nám otvára, ako pozitívnu zložku nášho života. Často záleží na rýchlosti a hlasitosti. Ani jedno z toho zvyčajne nepatrí medzi silné stránky citlivých osobností. Jednou z reakcií môže byť uzavretie zmyslov a srdca, a to ako voči sebe, tak voči okoliu. Pretože ticho sa niekedy môže zdať dosť hlasné a takmer neznesiteľné.

Dnes sa chceme odovzdať pohybu ticha. Prostredníctvom dychu vstupuje priestor do každej našej bunky. S tichom, prázdnotou a neobmedzeným priestorom sa stretávame celou svojou bytosťou v každom jednom rytme a s tým, čo nás môžu naučiť. Aby sa náš potenciál mohol naplno rozvinúť a stať sa darom.

"Každý jednotlivec je nemerateľným poľom energie, ktoré je neustále v pohybe. Ale v jeho jadre je bod odpočinku." Gabrielle Roth


Tento jednodňový workshop je súčasťou SÉRIE: CITLIVÉ POHYBY: SVETLO A TIEŇ. Ostatné termíny sú
- 12. október 2025 - Citlivé uzemnenie
- 23. november 2025 - Citlivé tvary
- 18. január 2026 - Citlivá intuícia
- 22. február 2026 - Citlivá duša
15:00 hod. každý deň
Max. 12 účastníkov pre každého

CENA:
- 75 EUR za kus
- 65 EUR za skoré prihlásenie (registrácia a platba minimálne 4 týždne pred príslušným dátumom)
- 300 EUR, ak si rezervujete a zaplatíte všetkých 5 termínov do 1. októbra 2025

LOKALITA:<3br/>Zadná budova K77 poschodie
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg

REGISTRÁCIA: [email protected], +49 178 458 66 01

Ďalšie informácie: www.