Podujatie bolo ukončené!
Shape Up! Tabata
Formovať hore! Tabata
Podujatie organizuje: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Umiestnenie: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Šport
O podujatí
Príďte a vyskúšajte Tabatu! 🔥
Čo sa deje? Tabata je typ intervalového školenia s jasnými pravidlami - vybrané cvičenie sa praktizuje po dobu 20 sekúnd, po ktorej nasleduje 10 sekúnd odpočinku. Toto sa opakuje 8 ×. Jedna tabata trvá 4 minúty. Křižikovova 68a, oblasť Královopolského Strojírny, 2.
Čo sa deje? Tabata je typ intervalového školenia s jasnými pravidlami - vybrané cvičenie sa praktizuje po dobu 20 sekúnd, po ktorej nasleduje 10 sekúnd odpočinku. Toto sa opakuje 8 ×. Jedna tabata trvá 4 minúty. Křižikovova 68a, oblasť Královopolského Strojírny, 2.