Podujatie bolo ukončené!
Shape Up! Tabata
Formovať hore! Tabata
Podujatie organizuje: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Umiestnenie: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Prednášky a diskusie, Tanec
O podujatí
V nedeľu tvar hore! Tentoraz sa pokúsime Tabatu - intervalový výcvik s jasne definovanými pravidlami:
Vybrané cvičenie sa praktizuje po dobu 20 sekúnd, nasleduje 10 sekúnd odpočinku a to sa opakuje 8 -krát. Jedna tabata trvá 4 minúty. Křižikovova 68a, oblasť Královopolského Strojírny, 2.
Vybrané cvičenie sa praktizuje po dobu 20 sekúnd, nasleduje 10 sekúnd odpočinku a to sa opakuje 8 -krát. Jedna tabata trvá 4 minúty. Křižikovova 68a, oblasť Královopolského Strojírny, 2.