Podujatie bolo ukončené!
Slobodný vedomý tanec - Návrat domov s Miroslavou Pláničkovou
Podujatie organizuje: Archa, Miroslava Pláničková
Umiestnenie: Markíza Moda Italiana, Horná 7, Banská Bystrica
Prednášky a diskusie, Tanec
O podujatí
V slobodnom vedomom tanci ide o pohyb, kde nenapodobňujete druhého človeka, ale vytvára sa priestor na autentický pohyb, ktorý v danom momente vyplynie z vašich potrieb. Cieľom tohto typu tanca je mať priestor spojiť sa so svojím telom, pocitmi, myšlienkami a vyjadriť ich tak, ako si to v tej chvíli dovolíme. Vďaka tomu nachádzame v sebe zdroje, ktoré nás vedú k tvorivosti a napojeniu sa na svoju vlastnú krajinu duše.
Aký to bude mať prejav vo vašom živote, keď vpustíte tanec do svojej pravidelnej praxe?
o budete viac vnímať potreby vášho tela i duše
o tanec rozhýbe časti vášho tela, ktoré často nepoužívate
o pomôže vám získať nástroj ako sa zbaviť denného stresu
o získate užitočný spôsob ako spracovať svoje emócie
o prinesie vám do života viac plynulosti, spontaneity i tvorivosti
o ponúkne vám ako byť viac bdelými k projekciám svojej mysle
o pomôže rozhýbať stagnujúce energie i nazrieť na nefunkčné situácie
o vytvorí bezpečné podmienky ako byť prijímajúcim pozorovateľom samého seba
o podporí vašu individualitu, ale zároveň aj kontakt s druhými
o vytvorí vám priestor nachádzať svoje vlastné odpovede
Všetky stretnutia sú inšpirované školami slobodného pohybu ako je Open Floor a 5 rytmov. Využíva sa v tejto praxi pojem tzv. tanečná vlna, ktorá vás prevedie 5 rytmami. Ako sú: flowing, staccato, chaos, lyrical a stillness
Téma nášho stretnutia je: Návrat domov.
Návrat domov pre každého znamená niečo iné.
Pre niekoho je to fyzický priestor domova, kde sa cíti bezpečne so svojou rodinou, sám, s partnerom.
Pre niekoho to môže byť plne prítomný okamih vo svojom tele, kde si dovolí cítiť, vnímať, čo sa v ňom práve deje.
Pre iného to môže byť návrat ku koreňom, predkom, zemi.
Návrat k svojej podstate.
Na spoločnom stretnutí v slobodnom vedomom tanci budeme skúmať čo pre nás znamená táto kvalita a ako si ju môžeme dopriať počas bežného dňa, poprípade čo nám ju bráni prežívať.
Lektorka Miroslava Pláničková o sebe:
„K tancu ako k slobodnému pohybu som sa prvýkrát dostala v roku 2010. Tento spôsob vyjadrenia ma veľmi nadchol a sprevádza ma až dodnes. Je a bol pri všetkých mojich náročných i šťastných obdobiach života. Zažila som si rôzne prístupy i štýly, za čo som veľmi vďačná: TransceDance, Pavúčí tanec, Movement Therapy, Ecstatic dance, Tanec 5 rytmov, Open floor a všetky ma obohatili ako aj ľudia, ktorí ich vedú. Odvahu i česť povýšiť tanečnú prax na vyššiu, zodpovednejšiu úroveň sa mi naskytol pri spoluorganizovaní dvojročného tanečného výcviku pod vedením Raducy Vojáčkovej (prvej lektorky 5 rytmov a Open floor v ČSR), kde som tiež účastníkom.“
Prosím prihlasujte tu: forms.gle/2VWgjociNREMYbp4A
Tešíme sa na vás!
Aký to bude mať prejav vo vašom živote, keď vpustíte tanec do svojej pravidelnej praxe?
o budete viac vnímať potreby vášho tela i duše
o tanec rozhýbe časti vášho tela, ktoré často nepoužívate
o pomôže vám získať nástroj ako sa zbaviť denného stresu
o získate užitočný spôsob ako spracovať svoje emócie
o prinesie vám do života viac plynulosti, spontaneity i tvorivosti
o ponúkne vám ako byť viac bdelými k projekciám svojej mysle
o pomôže rozhýbať stagnujúce energie i nazrieť na nefunkčné situácie
o vytvorí bezpečné podmienky ako byť prijímajúcim pozorovateľom samého seba
o podporí vašu individualitu, ale zároveň aj kontakt s druhými
o vytvorí vám priestor nachádzať svoje vlastné odpovede
Všetky stretnutia sú inšpirované školami slobodného pohybu ako je Open Floor a 5 rytmov. Využíva sa v tejto praxi pojem tzv. tanečná vlna, ktorá vás prevedie 5 rytmami. Ako sú: flowing, staccato, chaos, lyrical a stillness
Téma nášho stretnutia je: Návrat domov.
Návrat domov pre každého znamená niečo iné.
Pre niekoho je to fyzický priestor domova, kde sa cíti bezpečne so svojou rodinou, sám, s partnerom.
Pre niekoho to môže byť plne prítomný okamih vo svojom tele, kde si dovolí cítiť, vnímať, čo sa v ňom práve deje.
Pre iného to môže byť návrat ku koreňom, predkom, zemi.
Návrat k svojej podstate.
Na spoločnom stretnutí v slobodnom vedomom tanci budeme skúmať čo pre nás znamená táto kvalita a ako si ju môžeme dopriať počas bežného dňa, poprípade čo nám ju bráni prežívať.
Lektorka Miroslava Pláničková o sebe:
„K tancu ako k slobodnému pohybu som sa prvýkrát dostala v roku 2010. Tento spôsob vyjadrenia ma veľmi nadchol a sprevádza ma až dodnes. Je a bol pri všetkých mojich náročných i šťastných obdobiach života. Zažila som si rôzne prístupy i štýly, za čo som veľmi vďačná: TransceDance, Pavúčí tanec, Movement Therapy, Ecstatic dance, Tanec 5 rytmov, Open floor a všetky ma obohatili ako aj ľudia, ktorí ich vedú. Odvahu i česť povýšiť tanečnú prax na vyššiu, zodpovednejšiu úroveň sa mi naskytol pri spoluorganizovaní dvojročného tanečného výcviku pod vedením Raducy Vojáčkovej (prvej lektorky 5 rytmov a Open floor v ČSR), kde som tiež účastníkom.“
Prosím prihlasujte tu: forms.gle/2VWgjociNREMYbp4A
Tešíme sa na vás!