Slow Poke Run Club: SLOWER Edition!

Pomalý Poke Run Club, ale pomalší: Beginner-Friendly 5K at Mauerpark< POMALŠÍ beh určený pre začiatočníkov, vracajúcich sa bežcov alebo kohokoľvek, kto chce uvoľnené, spoločenské tempo. Pobežíme našu obvyklú scénickú trasu Mauerpark, ale miernejším tempom 8:00/km na 5 km

Toto je perfektný spôsob, ako si s nami vyskúšať svoj prvý beh – žiadny tlak, žiadny zhon, len dobré vibrácie a zábavná skupina. Môžete ísť rýchlejšie alebo pomalšie, ale tréner Meg bude držať tempo 8:00/km. Odloženie batožiny je k dispozícii na evemt: Ak potrebujete odložiť batožinu, pripojte sa k WhatsApp a prečítajte si popis, kde nájdete podrobnosti o podrobnostiach odloženia batožiny!

• 📅 Dátum: štvrtok 13. novembra
• 🕡 Čas: 18:30
• ent ManceMauer (1) Miesto: Mance Mauerpark Wollinerstr.)
• 🏃‍♀️ Vzdialenosť: 5 km
• 🏁 Tempo: ~8:00/km (vhodné pre začiatočníkov)

Kto sa môže pridať?Úplne každý! Ak viete svižne chodiť, môžete tento beh urobiť. Toto je skupina bez vypadnutia – nikto nezostane pozadu!

Chcete byť v obraze?

Pripojte sa tu k našej skupine WhatsApp a spojte sa s našou komunitou a pýtajte sa!

https://chat.whatsapp.com/F87N6NdkpAMBwAatAhhXED>>

Anglicky*>