Podujatie bolo ukončené!
☀️ Slunovrat & Den jógy: Tradiční Šivananda lekce - 108 POZDRAVŮ SLUNCI 🧘♂️
☀️ Slnovrat & Deň jogy: Tradičné Šivananda lekcie - 108 POZDRAVOV SLNKU 🧘♂️
Podujatie organizuje: Zuzana Činková
Umiestnenie: Ethera Gallery, Praha 1
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
V sobotu 20. 6. bude slnko pomaly dosahovať svoj vrchol. V tradičnej joge je tento čas zasvätený obráteniu pozornosti k vnútornému slnku (Súrja) ~ zdroju našej vitality a vedomia.
Pozývam vás do Ateliéru Trhoviska na Malej Strane na trojhodinový seminár vedený v klasickej línii Svámiho Šivanandy. Čaká nás systematická prax, ktorá cez disciplínu vedie k hlbokému vnútornému pokoju.
🧘♂️ Štruktúra seminára:
- Pránájáma a mantry: Očistenie energetických dráh & prebudenie vnútorného ohňa cez dychové techniky a tradičné. Tieto klasické techniky pomáhajú upokojiť autonómny nervový systém a pripraviť myseľ na koncentráciu.
- 108 Pozdravov slnku (Súrja Namaskár): Meditatívna, rytmická prax. Číslo 108 v jogovej tradícii nesie hlbokú matematickú a kozmickú symboliku ~ vyjadruje vzdialenosť medzi Zemou, Slnkom a Mesiacom a prepája nás s prirodzenými cyklami prírody. Tu nepredstavuje „športový cieľ“, ale skôr rituálne odovzdanie ega. Zotrvanie napríklad v pozícii dieťaťa, pokiaľ si o to telo povie, je plnohodnotnou súčasťou tejto cesty.
- Šavásana: Záverečná hlboká relaxácia pre plnú integráciu prežitej energie.
🕒 Praktické informácie:
Kedy: Sobota 26. 9:00 - 12:00
Kde: Ateliér Trhovisko, Malá Strana, Praha 1
Príspevok: 30 €
🎟️ Miesto si môžete rezervovať tu: https://dawo.life/work
Pozývam vás do Ateliéru Trhoviska na Malej Strane na trojhodinový seminár vedený v klasickej línii Svámiho Šivanandy. Čaká nás systematická prax, ktorá cez disciplínu vedie k hlbokému vnútornému pokoju.
🧘♂️ Štruktúra seminára:
- Pránájáma a mantry: Očistenie energetických dráh & prebudenie vnútorného ohňa cez dychové techniky a tradičné. Tieto klasické techniky pomáhajú upokojiť autonómny nervový systém a pripraviť myseľ na koncentráciu.
- 108 Pozdravov slnku (Súrja Namaskár): Meditatívna, rytmická prax. Číslo 108 v jogovej tradícii nesie hlbokú matematickú a kozmickú symboliku ~ vyjadruje vzdialenosť medzi Zemou, Slnkom a Mesiacom a prepája nás s prirodzenými cyklami prírody. Tu nepredstavuje „športový cieľ“, ale skôr rituálne odovzdanie ega. Zotrvanie napríklad v pozícii dieťaťa, pokiaľ si o to telo povie, je plnohodnotnou súčasťou tejto cesty.
- Šavásana: Záverečná hlboká relaxácia pre plnú integráciu prežitej energie.
🕒 Praktické informácie:
Kedy: Sobota 26. 9:00 - 12:00
Kde: Ateliér Trhovisko, Malá Strana, Praha 1
Príspevok: 30 €
🎟️ Miesto si môžete rezervovať tu: https://dawo.life/work
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend