Podujatie bolo ukončené!
SM-SYSTÉM Intensive - Opakování a korekce cviků
SM-SYSTÉM Intensive - Opakovanie a korekcia cvikov
Podujatie organizuje: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Umiestnenie: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
O podujatí
Chcete získať istotu, že cvičíte SM SYSTÉM správne?
Chcete si prehĺbiť svoje znalosti k metóde SM SYSTÉMU?
Chcete objaviť a naučiť sa ďalšie varianty cvikov na oživenie vašej rutiny?
***
Opakovacie lekcie sú určené pre všetkých bez obmedzenia veku, pre:
- cvičencov špirálovej stabilizácie (SM SYSTÉM), ktorí už s metódou majú skúsenosti
- večných začiatočníkov ako pripomenutie princípov metódy a opakovanie cvikov základnej zostavy< br/>- tých, ktorí cvičia doma sami napríklad podľa videa, ale radi by si nechali cviky skorigovať terapeutom
Kurz nie je vhodný pre úplných začiatočníkov.
***
Počas lekcie a pod dohľadom terapeuta zopakujeme techniky metódy podľa MUDr. Richarda Smíška, ktorá pomáha pri bolestiach chrbta, skolióze a výhrze disku. Odcvičíme celú základnú zostavu s variáciami, nadviažeme cviky pokročilejšími vrátane nácviku zdravej chôdze. />Počet miest je obmedzený – 4-6 cvičiacich (+ lektor) – aby som sa mohla dostatočne venovať každému z účastníkov.
Cvičebňa je kompletne vybavená pomôckami. Ponúkam tiež originálne pomôcky na zakúpenie (laná, balančné dosky).
Na cvičenie potrebujete pohodlné oblečenie a ponožky.
Počas lekcie sa budú vedľa vody podávať aj zelené potraviny Green Ways.
Lekciu vedie Ing. Hana Chybová, lektor metódy špirálovej stabilizácie (SM-SYSTÉM) certifikovaný priamo v centre MUDr. Richarda Smíška
Kedy: 2.11.2024
Kde: v Prahe 12 – Modřanoch, Obchodné námestie 4, parkovať je možné priamo pred budovou, do 2h zdarma
O koľkej: 9:00 -10:30 h
Cena: 650 Kč
Prihlásiť sa môžete na stránke my-spiral-fyzio.reenio.cz
Chcete si prehĺbiť svoje znalosti k metóde SM SYSTÉMU?
Chcete objaviť a naučiť sa ďalšie varianty cvikov na oživenie vašej rutiny?
***
Opakovacie lekcie sú určené pre všetkých bez obmedzenia veku, pre:
- cvičencov špirálovej stabilizácie (SM SYSTÉM), ktorí už s metódou majú skúsenosti
- večných začiatočníkov ako pripomenutie princípov metódy a opakovanie cvikov základnej zostavy< br/>- tých, ktorí cvičia doma sami napríklad podľa videa, ale radi by si nechali cviky skorigovať terapeutom
Kurz nie je vhodný pre úplných začiatočníkov.
***
Počas lekcie a pod dohľadom terapeuta zopakujeme techniky metódy podľa MUDr. Richarda Smíška, ktorá pomáha pri bolestiach chrbta, skolióze a výhrze disku. Odcvičíme celú základnú zostavu s variáciami, nadviažeme cviky pokročilejšími vrátane nácviku zdravej chôdze. />Počet miest je obmedzený – 4-6 cvičiacich (+ lektor) – aby som sa mohla dostatočne venovať každému z účastníkov.
Cvičebňa je kompletne vybavená pomôckami. Ponúkam tiež originálne pomôcky na zakúpenie (laná, balančné dosky).
Na cvičenie potrebujete pohodlné oblečenie a ponožky.
Počas lekcie sa budú vedľa vody podávať aj zelené potraviny Green Ways.
Lekciu vedie Ing. Hana Chybová, lektor metódy špirálovej stabilizácie (SM-SYSTÉM) certifikovaný priamo v centre MUDr. Richarda Smíška
Kedy: 2.11.2024
Kde: v Prahe 12 – Modřanoch, Obchodné námestie 4, parkovať je možné priamo pred budovou, do 2h zdarma
O koľkej: 9:00 -10:30 h
Cena: 650 Kč
Prihlásiť sa môžete na stránke my-spiral-fyzio.reenio.cz
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend