Sound Bath to Prepare for Winter

Riadené EFT, progresívna svalová relaxácia a melodický zvukový kúpeľ pre hlboký odpočinok. Uvoľnite sa, zresetujte sa a objímte pokoj, keď sa sezóna spomaľuje.

Dôležité: Link na nákup Dôležité: href="https://www.tickettailor.com/events/newrenaissancebookshop/1957226" title="https://www.tickettailor.com/events/newrenaissancebookshop/1957226" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer.">TU Rezervácia voľnej vstupenky tu neplatí pre vstup, vstupenky si prosím zakúpte cez stránku New Renaissance Bookstore.

Posuvná mierka: 20 – 35 USD

Ako sa blížia zimné mesiace a dni sú chladnejšie a tichšie, tento poludňajší zvukový kúpeľ v Portlande vytvára teplý priestor na odpočinok, reset a usadenie sa do vnútorného ticha. Začneme vedenou meditáciou EFT na uvoľnenie napätia a vyčistenie mysle, po ktorej nasleduje krátka progresívna svalová relaxácia. Potom si môžete oddýchnuť v živom melodickom zvukovom kúpeli s kryštálovými spievajúcimi misami, upokojujúcou harfou a ďalšími upokojujúcimi akustickými nástrojmi.

Tento zážitok je navrhnutý tak, aby ste sa pred zimou zahriali, je to jemný moment na zmäkčenie dychu, obnovenie rovnováhy a upokojenie nervového systému. Stretnutie sa pomaly končí, čo vám dáva čas na popíjanie čaju a uvoľnenie späť do dňa vlastným tempom.

Výhody zahŕňajú:

• Hlboká relaxácia
• Znížená úzkosť
• Emocionálny pokoj
• Podpora nervového systému
• Zlepšená kvalita spánku
• Úľava od bolesti a napätia
• Pocitová podpora ako zimná regenerácia tela
• Pocit pokoja a zimná regenerácia tela>• brí milovaná domáca mačka

Odkaz na lístok znova TU