Podujatie bolo ukončené!
Soundhealing & Yin Joga
Soundhealing a Yin joga
Podujatie organizuje: Kristína Zem, Zuzana Klemanová
Umiestnenie: Arteria - Centrum joga studio, Pezinská 5, Nitra
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Relaxácia zvukom je typ meditácie, ktorá pomáha uvoľniť nahromadené napätie a stres z tela. Nechajte sa uniesť vibráciami zvukov a nalaďte sa na vnútornú rovnováhu. Stačí len zavrieť oči a nechať sa viesť – zvuk sa postará o všetko ostatné.
Yin Joga je pomalá forma jogy, kedy zotrvávame v relaxačných pozíciách 5-10min. Pomocou jemného stáleho tlaku dokážeme vyzivivat aj hlbšie spojivové tkaniva - fascie a kĺby. Hlboký dych spolu s Yin nám pomáha uvoľňovať nervový systém čo spúšťa prirodzene ozdravné procesy v tele.
Sprevadzat vás budú Kristina Zem a Zunna
23.11.24
Arteria Nitra
16-17.30
Vstup 38€
Prihlasovanie v správe.
Tešíme sa na vás 💫🤩
Yin Joga je pomalá forma jogy, kedy zotrvávame v relaxačných pozíciách 5-10min. Pomocou jemného stáleho tlaku dokážeme vyzivivat aj hlbšie spojivové tkaniva - fascie a kĺby. Hlboký dych spolu s Yin nám pomáha uvoľňovať nervový systém čo spúšťa prirodzene ozdravné procesy v tele.
Sprevadzat vás budú Kristina Zem a Zunna
23.11.24
Arteria Nitra
16-17.30
Vstup 38€
Prihlasovanie v správe.
Tešíme sa na vás 💫🤩
Akcie a podujatia v Nitre dnes · Akcie a podujatia v Nitre tento víkend