SPACES | Bodyfulness Deep Dive

Somatický a improvizačný workshop o vytváraní priestoru – v našich tkanivách, medzi pohybmi a v spojení s ostatnými

SPACES

Ľahkosť v tele, priestrannosť v bytí

Mesačný hĺbkový ponor do holistických telesných cvičení.

Workshop na vytváranie priestoru medzi somatickými a somatickými pohybmi a prepojením tkanív. s ostatnými. Keď nás november vtiahne dovnútra, budeme skúmať priestrannosť prostredníctvom dychu, uvedomenia si a tanca – nachádzame ľahkosť aj v temnom období.

Používame somatické metódy a uvoľňovacie techniky na zmäkčenie a otvorenie tela, čím vytvoríme priestor v našich fasciách a kĺboch. Potom rozšírime naše povedomie smerom von – prejdeme z tejto vnútornej priestrannosti a budeme skúmať, ako môže pohyb formovať a byť formovaný priestormi okolo nás a medzi nami.

Príďte tak, ako ste. Tento workshop je otvorený pre každého, kto má záujem o stelesnené skúmanie a pohyb ako spôsob, ako sa znovu spojiť s ľahkosťou a prítomnosťou.

Umiestnenie

Štúdio K77

Kastanienallee 77, 10435

Vnútorné poschodie Berlín

<3p>2. dvor do poslednej budovy a po schodoch na 3. poschodie – ak to nenájdete, zavolajte!)

Registrácia

e-mailom na eszterkaloz na gmail.com alebo dm na IG alebo mi pošlite holubicu, čo si spomeniete :)

Príspevok

Posuvná stupnica: 50-35€

(Ak je to možné, zaplaťte mi: eszterkaloz na gmail bodka com)

***ULOŽTE NÁSLEDUJÚCI WEBU TERMÍNY:

📅 13. – 14. december
⏰ 22:00 – 17:00
📍 b23.space
Ďalšie informácie budú čoskoro nasledovať!

Ak máte záujem o ďalšie ponuky odo mňa,
môžete href="https://telegram.me/movementjourney" title="https://telegram.me/movementjourney" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Kanál telegramov alebo sledujte kanál telegramov. data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">@eszterkaloz na Instagrame.

O facilitátorovi>

Kalóz(ona) je tanečnica, pedagogička celostného tanca-pohybu a učiteľka jogy so sídlom v Berlíne. Svoje ponuky zdieľa pod názvom Bodyfulness.

Venuje sa inšpirácii k osobnej transformácii prostredníctvom stelesnených praktík. Jej práca je založená na tanečnopedagogických, tanečno-teloterapeutických, ako aj celostných metódach. Jej učebný štýl možno opísať ako citlivý, starostlivý a hravý.

Študovala Autentický pohyb u Sabine Parzer, Kontaktnú improvizáciu hlavne u Andrewa Wassa, Body-Mind Centering s Ka Rustler a Ninou Wehnert, ako aj mnoho súčasných a improvizačných techník od rôznych úžasných učiteľov.

Či už je jej vlastný výskum jogy, toho, čo ponúka, alebo tanec/movement. telo-myseľ-duch a preto má neustále sa vyvíjajúcu podobu. Zameranie sa na kultiváciu povedomia, nechať na povrch všetko, čo je prítomné.

„Pohyb nie je niečo, čo robíme ani zďaleka tak, ako to, čím sme, a predzvesť toho, čím sa môžeme stať.“ — Sonja Fraleigh