Podujatie bolo ukončené!
Spolkové čtvrtky - Spíte špatně? Spěte sladce!
Federálne štvrtiny - Spíte zle? Sladko spí!
Podujatie organizuje: Spolek absolventů a přátel Masarykovy univerzity
Umiestnenie: Komenského náměstí, Komenského náměstí, Brno-střed
Lístky: Získať lístky
Diskusie a prednášky
O podujatí
Spíte zle? Sladko spí! Tomáš Baránek vás pozýva na tematický večer s diskusiou, aby ste sa naučili:
• Ako podstatný spánok ovplyvňuje vaše kognitívne funkcie, produktivitu, imunitu, náladu a metabolizmus. . Ovplyvňujú kvalitu spánku a ako s nimi pracovať. Tomáš Baránek (narodený 1972) je český vydavateľ, bloger a Lifehacker. Vyštudoval matematickú informatiku na Fakulte informatiky Masaryn University. Je spoluzakladateľom vydavateľstva kníh Jan Melvil Publishing, ktorý sa špecializuje na publikácie zamerané na produktivitu, zdravý životný štýl, psychológiu a podnikanie.
Štúdia informatiky mu poskytla analytický prístup k skúmaniu životných stratégií a ich účinnej implementácii do každodennej praxe. Zdieľa svoje vedomosti a skúsenosti nielen prostredníctvom konzultácií a prednášok, ale aj na blogu Lifehacky.cz, kde poskytuje praktické tipy na osobný rozvoj, produktivitu a dobre, vytvoril vyššiu Melvil. V tomto kurze sa zameriava na moderné vedecké znalosti spánku a ich aplikáciu v každodennom živote. vpravo. Bez prijatia, len zbierame žiadosti o predstavu o účasti. Vďaka!
• Ako podstatný spánok ovplyvňuje vaše kognitívne funkcie, produktivitu, imunitu, náladu a metabolizmus. . Ovplyvňujú kvalitu spánku a ako s nimi pracovať. Tomáš Baránek (narodený 1972) je český vydavateľ, bloger a Lifehacker. Vyštudoval matematickú informatiku na Fakulte informatiky Masaryn University. Je spoluzakladateľom vydavateľstva kníh Jan Melvil Publishing, ktorý sa špecializuje na publikácie zamerané na produktivitu, zdravý životný štýl, psychológiu a podnikanie.
Štúdia informatiky mu poskytla analytický prístup k skúmaniu životných stratégií a ich účinnej implementácii do každodennej praxe. Zdieľa svoje vedomosti a skúsenosti nielen prostredníctvom konzultácií a prednášok, ale aj na blogu Lifehacky.cz, kde poskytuje praktické tipy na osobný rozvoj, produktivitu a dobre, vytvoril vyššiu Melvil. V tomto kurze sa zameriava na moderné vedecké znalosti spánku a ich aplikáciu v každodennom živote. vpravo. Bez prijatia, len zbierame žiadosti o predstavu o účasti. Vďaka!