Podujatie bolo ukončené!
Spoznaj (sa cez) svoj hlas ~ TRNAVA (máj 2026) | Kurz práce s hlasom
Podujatie organizuje: Mirka Kroner - Liečivá sila hlasu a hudby
Umiestnenie: Kreatívne centrum Trnava, Hlavná 17, Trnava
Lístky: Získať lístky
Diskusie a prednášky
O podujatí
Hlas nie je len zvuk.
Je to spôsob, akým sa v nás pohybujú emócie, napätie aj istota.
Niekedy cítime veci veľmi jasne… no keď majú zaznieť, hlas sa stiahne. Pretože sme sa nenaučili, ako púšťať von.
Tento kurz nie je o čistých tónoch.
Je o tom, ako uvoľniť hlas v tele, aby sa mohol ozvať slobodne -
bez tlaku či potreby niečo dokazovať.
Nie je potrebné vedieť spievať. Každý hlas je vítaný.
🗓 Termín:
9.5. sobota od 13:00 do 19:00
10.5. nedeľa od 10:00 do 16:00
16.5. sobota od 13:00 do 19:00
📍 Kde: Trnava | Kreatívne centrum, Hlavná 17
___________________
O kurze
Kurz Spoznaj (sa cez) svoj hlas je pozvaním k zvedomeniu, že hlas je viac než len prostriedok vyjadrenia.
Spoznáme ho ako živý proces, ktorý prepája telo, emócie, nervový systém a to, ako sme v kontakte so sebou aj s druhými.
Počas troch 6 hodinových stretnutí sa budeme hlasu dotýkať zážitkovo aj s porozumením - tak, aby sme sa oň na konci našej cesty mohli oprieť v každodennom živote.
V kurze prepájam poznatky zo psychológie, muzikoterapie a práce so zvukom so spirituálnym presahom a osobnou skúsenosťou, ktoré nevnímam ako opak odbornosti, ale ako jej rozšírenie smerom k duši.
___________________
Čo si z kurzu odnesieš
✨ Viac istoty v hlase - nie cez výkon, ale cez nájdenie jeho miesta v tele.
✨ Schopnosť ukotviť sa cez dych a zvuk, keď príde stres, tlak alebo zahltenie.
✨ Cit pre to, kedy sa hlas sťahuje + konkrétne spôsoby, ako ho jemne uvoľniť.
✨ Jednoduchú prax medzi stretnutiami, aby si s hlasom zostal/a v spojení aj po kurze.
✨ Bezpečný skupinový priestor, kde môžeš… aj nemusíš.
✨ Ako vedľajší efekt môžeš objaviť nové polohy svojho hlasu - a spev zrazu stane ľahším (vedieť spievať však nie je cieľom kurzu).
___________________
Pre koho je kurz
Pre ľudí, ktorí túžia po hlbšom kontakte so sebou cez hlas a telo.
Tiež pre tých, ktorí pôsobia v pomáhajúcich profesiách a chcú prácu s hlasom integrovať do svojej praxe.
Ak máš obavy, že tvoj hlas „nie je dosť“ alebo že skupina bude „príliš“, ponúkam Ti priestor slobody a jemnosti, v ktorom sa tieto obavy môžu rozplynúť - v tvojom vlastnom tempe.
✨ Cítiš, že tvoj hlas v sebe nesie viac, než si mu doteraz dovolil/a prejaviť?
✨ Túžiš cítiť v hlase istotu a vedieť sa oň oprieť?
✨ Chceš porozumieť tomu, ako práca s hlasom ovplyvňuje mentálne zdravie a nervový systém?
✨ Hľadáš bezpečný priestor pre autenticitu, uvoľnenie a skutočné spojenie?
Možno práve tu nájdeš ten správny kúsok skladačky.
___________________
Tematické okruhy stretnutí
🔮 Dotyk s vlastným hlasom - prvý kontakt s hlasom ako citlivým prejavom vnútra
🌊 Emócie znejú - regulácia, uvoľnenie, transformácia cez zvuk
🌀 Istota v neznámom - hlasová improvizácia, dôvera, púšťanie kontroly
🕉️ Sila mantier - chanting z pohľadu tradície aj neuropsychológie, spoločný spev mantier
♾️ Spev blízkosti - skupinový hlas, rezonancia, vzťah
🌱 Cesta premeny - reflexia, uvedomenia prenosné do každodenného života
🕊️ Ukotvenie - zvukový kúpeľ, integrácia, uzavretie spoločnej cesty
___________________
Kto ťa bude sprevádzať
Mirka Kroner
psychologička, hudobníčka, facilitátorka práce s hlasom
Vo svojej práci prepájam odborné poznanie fungovania ľudskej psyché s liečivým potenciálom hlasu a zvuku.
Som psychologička s odborným vzdelaním, no zároveň človek, ktorý vie, že nie všetko podstatné sa dá uchopiť rozumom.
Moju prácu formujú cesty do Indie, kde pravidelne čerpám inšpiráciu a ceremoniálne skúsenosti, ktoré mi umožnili dotknúť sa podstaty vlastnej duše. Túto kvalitu vnímania dnes vnášam aj do svojej facilitácie.
Som členkou Českej muzikoterapeutickej asociácie, absolvovala som:
štúdium psychológie, výcvik v metóde Sound Work (zvukovo-telesný terapeutický systém), výcvik v Hlasovej terapii, kurz Cesta zvukom v centre Natureza, kurz Vibroakustická terapia - Sound Yoga®, 200 h YTTC v Rishikesh Yogpeeth, India
___________________
Cena:
- 260 € (zahŕňa študijné materiály, organizáciu a lektorné)
- absolventi 1. behu: 200 €
Ak cítiš silné volanie, ale limitujú ťa financie, ozvi sa - nech peniaze nie sú jedinou prekážkou.
Počet miest je obmedzený na 15. Registrácia je platná po úhrade kurzovného (pri zrušení je suma nevratná, môžeš si za seba však nájsť náhradu).
Registrácia: https://www.mirkakroner.com
Je to spôsob, akým sa v nás pohybujú emócie, napätie aj istota.
Niekedy cítime veci veľmi jasne… no keď majú zaznieť, hlas sa stiahne. Pretože sme sa nenaučili, ako púšťať von.
Tento kurz nie je o čistých tónoch.
Je o tom, ako uvoľniť hlas v tele, aby sa mohol ozvať slobodne -
bez tlaku či potreby niečo dokazovať.
Nie je potrebné vedieť spievať. Každý hlas je vítaný.
🗓 Termín:
9.5. sobota od 13:00 do 19:00
10.5. nedeľa od 10:00 do 16:00
16.5. sobota od 13:00 do 19:00
📍 Kde: Trnava | Kreatívne centrum, Hlavná 17
___________________
O kurze
Kurz Spoznaj (sa cez) svoj hlas je pozvaním k zvedomeniu, že hlas je viac než len prostriedok vyjadrenia.
Spoznáme ho ako živý proces, ktorý prepája telo, emócie, nervový systém a to, ako sme v kontakte so sebou aj s druhými.
Počas troch 6 hodinových stretnutí sa budeme hlasu dotýkať zážitkovo aj s porozumením - tak, aby sme sa oň na konci našej cesty mohli oprieť v každodennom živote.
V kurze prepájam poznatky zo psychológie, muzikoterapie a práce so zvukom so spirituálnym presahom a osobnou skúsenosťou, ktoré nevnímam ako opak odbornosti, ale ako jej rozšírenie smerom k duši.
___________________
Čo si z kurzu odnesieš
✨ Viac istoty v hlase - nie cez výkon, ale cez nájdenie jeho miesta v tele.
✨ Schopnosť ukotviť sa cez dych a zvuk, keď príde stres, tlak alebo zahltenie.
✨ Cit pre to, kedy sa hlas sťahuje + konkrétne spôsoby, ako ho jemne uvoľniť.
✨ Jednoduchú prax medzi stretnutiami, aby si s hlasom zostal/a v spojení aj po kurze.
✨ Bezpečný skupinový priestor, kde môžeš… aj nemusíš.
✨ Ako vedľajší efekt môžeš objaviť nové polohy svojho hlasu - a spev zrazu stane ľahším (vedieť spievať však nie je cieľom kurzu).
___________________
Pre koho je kurz
Pre ľudí, ktorí túžia po hlbšom kontakte so sebou cez hlas a telo.
Tiež pre tých, ktorí pôsobia v pomáhajúcich profesiách a chcú prácu s hlasom integrovať do svojej praxe.
Ak máš obavy, že tvoj hlas „nie je dosť“ alebo že skupina bude „príliš“, ponúkam Ti priestor slobody a jemnosti, v ktorom sa tieto obavy môžu rozplynúť - v tvojom vlastnom tempe.
✨ Cítiš, že tvoj hlas v sebe nesie viac, než si mu doteraz dovolil/a prejaviť?
✨ Túžiš cítiť v hlase istotu a vedieť sa oň oprieť?
✨ Chceš porozumieť tomu, ako práca s hlasom ovplyvňuje mentálne zdravie a nervový systém?
✨ Hľadáš bezpečný priestor pre autenticitu, uvoľnenie a skutočné spojenie?
Možno práve tu nájdeš ten správny kúsok skladačky.
___________________
Tematické okruhy stretnutí
🔮 Dotyk s vlastným hlasom - prvý kontakt s hlasom ako citlivým prejavom vnútra
🌊 Emócie znejú - regulácia, uvoľnenie, transformácia cez zvuk
🌀 Istota v neznámom - hlasová improvizácia, dôvera, púšťanie kontroly
🕉️ Sila mantier - chanting z pohľadu tradície aj neuropsychológie, spoločný spev mantier
♾️ Spev blízkosti - skupinový hlas, rezonancia, vzťah
🌱 Cesta premeny - reflexia, uvedomenia prenosné do každodenného života
🕊️ Ukotvenie - zvukový kúpeľ, integrácia, uzavretie spoločnej cesty
___________________
Kto ťa bude sprevádzať
Mirka Kroner
psychologička, hudobníčka, facilitátorka práce s hlasom
Vo svojej práci prepájam odborné poznanie fungovania ľudskej psyché s liečivým potenciálom hlasu a zvuku.
Som psychologička s odborným vzdelaním, no zároveň človek, ktorý vie, že nie všetko podstatné sa dá uchopiť rozumom.
Moju prácu formujú cesty do Indie, kde pravidelne čerpám inšpiráciu a ceremoniálne skúsenosti, ktoré mi umožnili dotknúť sa podstaty vlastnej duše. Túto kvalitu vnímania dnes vnášam aj do svojej facilitácie.
Som členkou Českej muzikoterapeutickej asociácie, absolvovala som:
štúdium psychológie, výcvik v metóde Sound Work (zvukovo-telesný terapeutický systém), výcvik v Hlasovej terapii, kurz Cesta zvukom v centre Natureza, kurz Vibroakustická terapia - Sound Yoga®, 200 h YTTC v Rishikesh Yogpeeth, India
___________________
Cena:
- 260 € (zahŕňa študijné materiály, organizáciu a lektorné)
- absolventi 1. behu: 200 €
Ak cítiš silné volanie, ale limitujú ťa financie, ozvi sa - nech peniaze nie sú jedinou prekážkou.
Počet miest je obmedzený na 15. Registrácia je platná po úhrade kurzovného (pri zrušení je suma nevratná, môžeš si za seba však nájsť náhradu).
Registrácia: https://www.mirkakroner.com