Podujatie bolo ukončené!
🌿 Stretnutie so sebou: Mindfulness workshop 🌸
Podujatie organizuje: Výmenník Wuppertálska, CHAT - Centrum pre kreatívnu liečbu Arteterapiou
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývam ťa na zážitkový workshop zameraný na stretnutie so sebou – cez mindfulness, prácu so zmyslami (sensory processing) a arteterapiu.
V bezpečnom a uvoľnenom priestore sa na chvíľu zastavíme.
Spomalíme.
Preladíme pozornosť z hlavy späť do tela.
Nebude to o výkone ani o „vedieť tvoriť“.
Bude to o skúmaní, vnímaní a o tom, čo sa objaví, keď si dovolíš byť prítomná/ý.
✨ Čo môžeš zažiť:
jemné techniky mindfulness
prácu so zmyslami a materiálmi
tvorbu ako nástroj sebapoznania
reguláciu nervového systému cez zážitok
🕘 Termín:
19. apríl
15:00 - 18:00
📍Miesto: Výmenník Wupertálska, Titogradská 17, Košice KVP
💶 Cena: 45€ / osoba
V cene je:
senzorický a kreatívny materiál a pomôcky
zástera
občerstvenie (vegan friendly + gluten free)
Min. počet osôb: 6
Max. počet osôb: 12
A samozrejme, v cene je aj moje odborné vedenie, bezpečný priestor a citlivé sprevádzanie celým procesom.
📆 Rezervácie: https://chat-centrum-pre-kreativnu-liecbu-arteterapiou.reservio.com/events/4cc1ed79-49eb-437c-a643-88be778dcb74/
Workshop je vhodný pre každého, kto cíti, že potrebuje spomaliť, viac sa napojiť na seba a zažiť tvorivosť inak – bez tlaku, bez hodnotenia.
Možno práve toto je ten priestor, ktorý si si dlho odkladal/a.
V bezpečnom a uvoľnenom priestore sa na chvíľu zastavíme.
Spomalíme.
Preladíme pozornosť z hlavy späť do tela.
Nebude to o výkone ani o „vedieť tvoriť“.
Bude to o skúmaní, vnímaní a o tom, čo sa objaví, keď si dovolíš byť prítomná/ý.
✨ Čo môžeš zažiť:
jemné techniky mindfulness
prácu so zmyslami a materiálmi
tvorbu ako nástroj sebapoznania
reguláciu nervového systému cez zážitok
🕘 Termín:
19. apríl
15:00 - 18:00
📍Miesto: Výmenník Wupertálska, Titogradská 17, Košice KVP
💶 Cena: 45€ / osoba
V cene je:
senzorický a kreatívny materiál a pomôcky
zástera
občerstvenie (vegan friendly + gluten free)
Min. počet osôb: 6
Max. počet osôb: 12
A samozrejme, v cene je aj moje odborné vedenie, bezpečný priestor a citlivé sprevádzanie celým procesom.
📆 Rezervácie: https://chat-centrum-pre-kreativnu-liecbu-arteterapiou.reservio.com/events/4cc1ed79-49eb-437c-a643-88be778dcb74/
Workshop je vhodný pre každého, kto cíti, že potrebuje spomaliť, viac sa napojiť na seba a zažiť tvorivosť inak – bez tlaku, bez hodnotenia.
Možno práve toto je ten priestor, ktorý si si dlho odkladal/a.