Sunday, October 12th: 🌦️hike.🎧Nia.🥾hike @ Mt. Tabor, SE PDX

** nedeľa, 12. októbra ** \ ~ ** 10:00 - 13:00
** Mt. Tabor, SE Portland alebo **

* Pomenovaný po izraelskom vrchole s rovnakým menom sa v roku 1909 stal Portlandským Mount Taborom mestským parkom. Parky Superintendent Emanuel Tillman Mische konzultoval so slávnym krajinným architektom Johnom C. Olmstedom, aby vytvoril dizajn pre miesto, ktoré zahŕňali niekoľko turistických chodníkov, jemne zakrivené cesty, dlhé lety zo s bytmi a množstvo priestoru na predvádzanie rodinných závodov.
* O niekoľko rokov neskôr stavební robotníci našli v parku sopečné pince, ktoré sa používali na vydláždenie ciest parku. To je pravda ... budeme chodiť po starodávnej láve od samotnej Mount Tabor!
* Zmes chodníkov a dláždených ciest Crisscross Mount Tabor. Užívame si túto komunitnú túru uprostred mnohých ďalších krásnych aktívnych obyvateľov Portlandu, ktorí bežia, jazdia na bicykli, skákacích lanoch, výpadnutie, leňoženie, cvičenie jogy, hranie gitary, pikniky a ......
*Budeme ** stretnutie @ vchod do Mt. Tabor Community Garden ** On Lincoln St. ** @ 10:00, kde je dostatok parkovísk na ulici.
* Budeme meandrovať rôzne chodníky, keď sa vydáme na Taborov samit pre nejaký nádherný výhľad na SE Portland s panorámou mesta a West Hills v diaľke.
*Naša túra slučky bude ** ľahká na miernu nadmorskú výšku a približne 3 míle **, bez ohľadu na to, akú cestu sme si vybrali.
*Up top, uprostred obálky niektorých báječných obrovských stromov, budeme tancovať našu *** nia *** pred chatovaním a pešou turistikou späť na naše miesto stretnutia na Lincoln St.
**** Nia ****Somatický pohyb*je jemný, zábavný, inkluzívny, uzdravenie, pohyb s pohybom a spôsobom vášho tela. Je to o tom, čo sa cíti ** ako **, nie toľko, ako to vyzerá, všetci.
* Používame slúchadlá (poskytnuté), mikrofón Rádiu a technológia iPod!
*Prosím, noste oblečenie, ktoré sa chcete pohybovať, a ** dažďové zariadenie s kapucňou ** (ak je to potrebné), aby ste chránili naše slúchadlá.
*\ ~ Zbaľte možno občerstvenie a prineste svoju ** vodu ** fľašu.
*Ak váš ** zámer zúčastniť sa zmien **, Pretty ** Zmeňte svoj stav RSVP ** pri stretnutí na „nechodenie“, akonáhle sa vaše plány zmenia. Mám obmedzené súpravy slúchadiel a rád by som sa vyhýbal „no-show“ z vylúčenia ostatných, ktorí sa chcú pripojiť. Thx.
* Vyhýbajte sa pýtaniu ostatných na dátum počas tejto udalosti. Mojím zámerom je podporovať ** bezpečný priestor ** spoznať nových ľudí, túra, tancovať a cítiť hudbu. Rešpektujte svojich spoluobčanov. Odstraňujem členov, ktorí sa snažia „vyzdvihnúť“. Prosím, dajte mi vedieť, či ste počas udalosti niekedy nepohodlní.

Boli by sme radi, keby ste sa k nám pripojili ...

🔥 Toto je ** komunitná udalosť ** a nie je žiadne poplatky. Zadarmo! 🎈