Podujatie bolo ukončené!
Sunrise yoga by the river
Východ slnka pri rieke
Podujatie organizuje: Vero Díaz
Umiestnenie: Střelecký ostrov, Střelecký ostrov, Praha 1
Zdravie a wellness
O podujatí
Sme späť s najlepším možným spôsobom, ako začať svoje letné dni!
Stretneme sa v Strelecky Ostrov (ostrovný park pred Narodni Divadlo), na trávnikovej oblasti, ktorá je najbližšie k pohľadu na Pragueov hrad.
Fľaša na vodu by bola tiež dobrým nápadom :)
Trieda pre všetky úrovne, úpravy sa ponúkajú pre celkových začiatočníkov, aby sa zabezpečilo, že sa všetci baví!
Trvanie: 1 hodina
Urobili sme to pred dvoma rokmi a bolo to skvelé každý týždeň, ale minulý rok som mal okolo tohto času dieťa, aby som to nemohol urobiť ... ale hej! Som späť a s oveľa lepšími pohybmi! ;) Je zaručené, že sa vám bude páčiť!
Zábavná skutočnosť: Po 20 minútach, keď ste boli blízko tela vody, sa chémia vášho mozgu zmení na zníženie účinkov kortizolu a stresu vo vašom tele. Predstavte si, že to kombinujete s výhodami jogy a pohybu a začnite svoj deň! Uisťujem vás, nebudete ľutovať, že vstaniete z postele tak skoro :)
Trieda je založená na darovaní, takže na konci platíte, čo chcete/môže.
Takže, zapnite svoj skorý vtáčie režim! A vidím ťa pri východe slnka!
Stretneme sa v Strelecky Ostrov (ostrovný park pred Narodni Divadlo), na trávnikovej oblasti, ktorá je najbližšie k pohľadu na Pragueov hrad.
Fľaša na vodu by bola tiež dobrým nápadom :)
Trieda pre všetky úrovne, úpravy sa ponúkajú pre celkových začiatočníkov, aby sa zabezpečilo, že sa všetci baví!
Trvanie: 1 hodina
Urobili sme to pred dvoma rokmi a bolo to skvelé každý týždeň, ale minulý rok som mal okolo tohto času dieťa, aby som to nemohol urobiť ... ale hej! Som späť a s oveľa lepšími pohybmi! ;) Je zaručené, že sa vám bude páčiť!
Zábavná skutočnosť: Po 20 minútach, keď ste boli blízko tela vody, sa chémia vášho mozgu zmení na zníženie účinkov kortizolu a stresu vo vašom tele. Predstavte si, že to kombinujete s výhodami jogy a pohybu a začnite svoj deň! Uisťujem vás, nebudete ľutovať, že vstaniete z postele tak skoro :)
Trieda je založená na darovaní, takže na konci platíte, čo chcete/môže.
Takže, zapnite svoj skorý vtáčie režim! A vidím ťa pri východe slnka!