Swimming lessons for adults | Advanced - Diploma A

Po získaní dôvery v hlbokú vodu plavci pokračujú vo svojej ceste tréningom, aby si vybudovali svoje zručnosti a výdrž v štyroch základných úderoch.

Začneme so 100 metrov predným a zadným zdvihom a 12 metrov predné a zadné plazenie. Študenti tiež praktizujú pod vodou kúpanie na 3 metre, čo je ďalšou základnou zručnosťou v oblasti bezpečnosti vody.

Ako postupujete, získanie diplomu „A“ je skvelým spôsobom, ako zmerať zlepšenie vašich zručností, sily a kondície. Zistite viac [tu.] (Https://www.your-resonal-swim-comach.nl/blog/diploma-system/)

Zaregistrujte sa na našej webovej stránke [https://www.your-resonal-swim-coach.nl/% (