Podujatie bolo ukončené!
Tabata v Bytči - Vysokointenzívne cvičenie s vlastnou váhou
Podujatie organizuje: Ruka v ruke
Šport
O podujatí
Vysokointenzívne cvičenie s vlastnou váhou na posilnenie celého tela a zlepšenie celkovej kondície. Časovo krátke cvičenie, ale vďaka intenzite vysoko účinné.
A aké sú benefity tabaty? Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý utorok od 18h.
Tabatu bude precvičovať Šárka Takáčová, povedala o sebe:
Milujem pohyb a zdravý životný štýl, crossfitu (silovému tréningu) sa venujem aktívne 4 roky, okrem toho behám, bicyklujem, turistikujem.
Príspevok 6e prvý vstup, 30e pernamentka na 5 vstupov.
Prihlasovanie na našom FB profile alebo mailom na [email protected]
A aké sú benefity tabaty? Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý utorok od 18h.
Tabatu bude precvičovať Šárka Takáčová, povedala o sebe:
Milujem pohyb a zdravý životný štýl, crossfitu (silovému tréningu) sa venujem aktívne 4 roky, okrem toho behám, bicyklujem, turistikujem.
Príspevok 6e prvý vstup, 30e pernamentka na 5 vstupov.
Prihlasovanie na našom FB profile alebo mailom na [email protected]