Podujatie bolo ukončené!
Tabata - vysokointenzívne cvičenie v Bytči
Podujatie organizuje: Ruka v ruke
Umiestnenie: Štefánikova 1404, Štefánikova 1404, Bytča
Šport
O podujatí
Vysokointenzívne cvičenie s vlastnou váhou na posilnenie celého tela a zlepšenie celkovej kondície. Časovo krátke cvičenie, ale vďaka intenzite vysoko účinné.
A aké sú benefity tabaty? Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý PONDELOK od 18h.
Tabatu bude precvičovať Šárka Takáčová, povedala o sebe:
Milujem pohyb a zdravý životný štýl, crossfitu (silovému tréningu) sa venujem aktívne 4 roky, okrem toho behám, bicyklujem, turistikujem.
Príspevok 6e prvý vstup, 30e pernamentka na 5 vstupov.
Prihlasovanie cez
https://komunitne-centrum-ruka-v-ruke.reservio.com/events
A aké sú benefity tabaty? Spálite väčšie množstvo tukov ako pri klasickom tréningu, zrýchlite metabolismus, zlepšíte mozgovú aktivitu a telesnú silu a vytrvalosť. Každý PONDELOK od 18h.
Tabatu bude precvičovať Šárka Takáčová, povedala o sebe:
Milujem pohyb a zdravý životný štýl, crossfitu (silovému tréningu) sa venujem aktívne 4 roky, okrem toho behám, bicyklujem, turistikujem.
Príspevok 6e prvý vstup, 30e pernamentka na 5 vstupov.
Prihlasovanie cez
https://komunitne-centrum-ruka-v-ruke.reservio.com/events