Take the Right Steps: FREE Fall Prevention Events

Moderuje Legacy Health Trauma Nurses Hovoria tvrdo

Máte obavy z pádu – alebo poznáte niekoho, kto áno? Pripojte sa k nám na bezplatných workshopoch a kurzoch, ktoré pomáhajú starším ľuďom zostať v bezpečí, sebavedomí a aktívni.

**********************************************************************

Workshop prevencie pred pádmi – viacero termínov
Dátumy: 10. september, 17. november, 5. december
Čas: 14:00 – 16:00 PM: Legacy Centrum

V tomto workshope s jedným stretnutím si povieme o:
• Bežné dôvody pádu
• Bezpečnosť liekov
• Jednoduché spôsoby, ako predchádzať pádom
• Otrasy mozgu a tipy na udržiavanie rovnováhy
• Jednoduché cvičenia na udržanie stability

Bezplatný bezpečnostný prvok pre všetkých účastníkov a všetkých, ktorých sa to týka!
Dokonalé pre starších dospelých, pre kohokoľvek, kto sa bude starať. pád.

**********************************************************************

Hlavná otázka: 8-týždňový kurz prevencie pádov
Pondelky: 22., 29. september | 6., 13., 20., 27. októbra | 3. novembra, 10
Čas: 14:00 – 16:00
Miesto: Legacy Emanuel Medical Center – MOB EAST

Naučte sa, ako:
• Pozerať pády ako kontrolovateľné
• Zlepšiť silu a flexibilitu
• Stanoviť si ciele osobnej aktivity
• Znížiť riziko pádu na domov

*****************************************************************

Pripravený na registráciu?
E-mail: [email protected]
Zavolajte: 503-413-2846
Alebo Google: „TNTT Urobte správne kroky“ a kliknite na „Registrovať sa“ a počkajte ešte dnes, zaregistrujte sa, tak sa zaregistrujte.
< správne kroky k bezpečnosti a zdraviu.