TASTE of ZOGA MOVEMENT Kurz 1.

Dátum: 12.5.-16.6. (Pondelok 19.30 - 20,45)

Kde: Atelier Yoga, v Olšinách 3383, 100 00 Praha 10 - večerný kurz pondelok 19.30 - 20,45
V prípade záujmu a podľa možnosti z kapacitných dôvodov je možné navštíviť individuálne nájomky. Prihláste sa do otvorenej triedy, prosím, WhatsApp: 602 370 157.

Cena individuálnej otvorenej triedy: 450,-
Telá.

Kurz je vhodný pre všetkých tých, ktorí prešli zo zoga štrukturálneho integračného kurzu a majú niekoľko mesiacov skúseností so spoločnosťou Zoga, ktorá „otvorila“ mnoho predtým neznámych miest v tele. Je však tiež vhodný ako známy s možnosťou Zoga pre každého, kto sa chce lepšie spoznať svoje telo a metódu pohybu Zoty. Nejde iba o pohybový systém, nejde iba o úľavu od bolesti, nejde iba o uvoľnenie napätia a kompresie v tele alebo zlepšenie mobility.

Chuťový kurz z hnutia Zoga je rozdelený na 6 relácií (75 minút), ktoré sa priamo nesledujú. Témy individuálneho zasadnutia:

1. Hip kĺb a panva

2. Foot & koleno

3. Kríž a kombinujte

4. Core, Pelvic Place, hlboké svaly, DFL
5. Dutina a hrudná dutina

* Lekcie lekcie z hnutia Zoga sa tiež navštívia individuálne, ako otvorená trieda, pre kohokoľvek mimo kurzu.
Relácia nebude ponúkaná v tomto poradí!
Nesledujú.
75 -Minute Session obsahuje dôležité techniky a postupy na uvoľnenie sklzu mäkkého tkaniva v danej oblasti, ktorá povedie k minimalizácii alebo úplnému odstráneniu, zlepšuje mobilitu a následné kĺby, pokiaľ ide o držanie celého tela v gravitačnom poli.

Uistite sa, že vás kontaktujte. Radi odpoviem na akékoľvek otázky. Pri prihlásení sa prosím neodkladajte. Kurzy sú splnené.

Obmedzený počet miest! Ďakujem za pochopenie.