Tělo proudí jako řeka: základy čchikungu a somatiky s Alicí Červinkovou

Tento letný kurz je inšpirovaný hnutím Chikung „Body tečie ako rieka“. Kurz bude závisieť od tohto komplexného pohybu a bude naň nasmerovaný. Telo tečie ako rieka, ktorá neustále tečie a mení - niekedy pokojné a mäkké, niekedy živé a energické.
Cieľom série lekcií je premiešať telo a myseľ prostredníctvom Chicung a somatických praktík, ktoré nám umožňujú vnímať a zažiť telo ako tečúci prvok.
V priebehu kurzu vás budem viesť, aby ste presunuli vlny - z jemného a hladkého, čo uvoľní napätie a rozšíri elasticitu a hybnosť, na dynamické a živé pohyby, ktoré prebudia energiu a posilňujú štruktúry svalov a kĺbov.
Rovnako ako rieka, aj naše telo môže byť v tichom toku alebo búrlivom a tento kurz vám pomôže zažiť oboje a nájsť rovnováhu. Príďte objaviť svoj vlastný tok života - v pokoji a v prúde aktívneho pohybu a nechajte telo a myseľ prúdiť ako rieka, ktorá stále tečie a otáča.

5 lekcií - 1350 CZK (270CZK/Lekcia)
4 lekcie sa uskutočnia v štúdiu, posledná piata lekcia 26.8. Bude sa konať pri rieke Vltava na ostrove Sřelecký.
Túto lekciu sa dá zúčastniť aj individuálne - cena individuálnej lekcie je 300 czk
Registrácia: [email protected] alebo kliknite na „Zúčastním sa“ na udalosti.