The Golden Thread Monthly Somatic Circle

Vitajte v Golden Thread Somatic Circle

Toto bude špeciálny prázdninový kruh – prineste si obľúbenú pochúťku, o ktorú sa môžete podeliť!

Tento kruh je inšpirovaný praktikami Field Facilitation a Heart IQ – praktikami transpersonálnej medicíny spájania sa, budovania našej schopnosti spájať sa, spájať sa a spolupracovať s ostatnými. V tomto priestore nás skutočne vidia a držia – dokonca aj vo vzorcoch nervového systému, kde sa zvyčajne skrývame alebo neúmyselne strácame slobodu konania. Spoločne skúmame, čo znamená autentický vzťah nielen k našej mysli, ale aj k našim telám. Čo sa stane, keď spojíme „somu“ späť online?

Dokončujeme neúplné cykly stresu a traumy, vďaka čomu sa naše vzťahové pole začne bezpečne rozširovať. Keď vyvíjame nástroje a kapacitu, naše vzťahy sa prirodzene posúvajú a vlnia smerom von... do širšieho sveta.

Berte to ako mesačný reset celého vášho systému – miesto, kde váš nervový systém (známy aj ako váš vnútorný GPS) získava lásku, pozornosť a ladenie, ktoré si zaslúži.

Náš nervový systém je ako mycéliová sieť nášho vnútorného sveta – v tichosti sa spájajú spojenia, ktoré formujú to, ako sa cítime, hýbeme, spájame a dávame zmysel životu. Ale vo svete, kde sme neustále bombardovaní vonkajším hlukom, starými emocionálnymi a kognitívnymi scenármi, je ľahké stratiť prehľad o bohatej rieke signálov, ktoré v nás prúdia. Tu prichádza tento kruh.

Tu sa hráme s „snímacími praktikami“ – jednoduchými, ale účinnými spôsobmi rozšírenia našej schopnosti všímať si a cítiť viac z našich momentálnych skúseností. Predstavte si ich ako nové svetové superveľmoci: nástroje na život s väčšou živosťou, jasnosťou a spojením.

V kruhu spomaľujeme, nalaďujeme sa a objavujeme jemné (a nie také jemné) spôsoby, akými k nám hovorí naše telo a energia. Cvičíme počúvanie – bez posudzovania – skrytej múdrosti, ktorá žije v našich pocitoch. A keď to urobíme spolu? Dostaneme sa k spoločnej regulácii, dobitiu a zapamätaniu si toho, aké to je, že patríme – k sebe aj k sebe navzájom.

Toto je priestor na prehĺbenie vašej starostlivosti o seba, posilnenie vašej vnútornej odolnosti a kultiváciu druhu uzemnenej prítomnosti, po ktorej je svet práve teraz hladný. Navyše je oveľa zábavnejšie (a výkonnejšie) precvičovať si tieto zručnosti v komunite, ako ísť osamote. Môžete povedať zosilniť?

Ak chcete získať adresu miesta, RSVP, aby som mohol zistiť počet ľudí. Poplatok je na pohyblivej stupnici: 11 – 22 USD:
Platobné odkazy:
Venmo: adrienne-lopez-28
PayPal: [email protected]
Ak máte pripomienky alebo otázky, napíšte alebo zavolajte: 925-852-9442
**P.S. Žiadne zrušenie do 24 hodín od udalosti**

O Adrienne:
Som oddaným zástancom individuálneho aj kolektívneho vzdelávania a liečenia nervového systému s osobitným zameraním na zdravie vo vzťahoch ako základ pre trvalú pohodu. Už viac ako desať rokov podporujem klientov ako somatický a intuitívny praktik – vytváram naladené priestory pre vnútornú jasnosť, stelesnenú rezonanciu a integráciu traumy.

Som vyškolený v nenásilnej komunikácii, všímavosti, joge a transpersonálnej hypnoterapii, facilitácii informovanej o traume, somatickej terapii, intuitívnej práci s energiou a systémovom riešení traumy.