Therapeutic Book Club: "Playful Intelligence" by Dr. Anthony T. DeBenedet

Na našom ďalšom stretnutí Terapeutického knižného klubu budeme diskutovať o „Hravej inteligencii: Sila žiť ľahko vo vážnom svete“ od Dr. Anthonyho T. DeBenedeta.

**Od Goodreads:** *Dnes žijeme vo svete daní. Nekonečný tlak na to, aby sme držali krok so svojimi povinnosťami a každodenné titulky, ktoré sa okolo nás hemžia, môžu byť zdrvujúce. DeBenedetova práca prichádza v čase, keď sú úrovne stresu, neistoty a intenzity vysoké. Hravá inteligencia ukazuje dospelým, že existuje spôsob, ako žiť ľahšie – a inteligentnejšie – keď prechádzame vážnosťou dospelosti. Nejde o to brať život menej vážne; ide o to brať sa menej vážne.*

*Hlavné kapitoly knihy sú venované skúmaniu účinkov a výhod piatich hravých vlastností: predstavivosti, spoločenskosti, humoru, spontánnosti a úžasu. Skúmaním hravosti ako súhrnu jej častí čitatelia získajú pracovné povedomie o jej sile a budú môcť aplikovať hravé princípy vo svojom živote, čím prinesú čaro detstva späť do ich každodennej existencie. Kniha ponúka aj praktické návrhy, ako urobiť život v prírode hravejším.*

Terapeutický knižný klub je zameraný na sebaobjavovanie a sebareflexiu prostredníctvom skúmania relevantných tém a spájania sa s ostatnými v bezpečnom prostredí. Skupina hlasovaním rozhodne, ktorá kniha sa bude čítať na nasledujúcom stretnutí. Knihy sú svojou povahou terapeutické a zahŕňajú témy ako trauma z detstva, úzkosť, zvládanie stresu a zdravé vzťahy.

Sme otvorená a nehodnotiaca skupina, ktorá víta rôznorodosť nápadov a perspektív. Toto je tiež inkluzívne podujatie otvorené pre všetky pohlavia.

Predchádzajúce knihy, ktoré sme čítali a diskutovali o nich, zahŕňajú [Mating in Captivity: Reconciling the Erotic and the Domestic] (https://www.goodreads.com/en/book/show/27485) od Esther Perel a [The Myth of Normal: Trauma, choroba a liečenie v toxickej kultúre](https://www.goodreads.com/book/show/58537332-the-myth-of-normal?from_search=true&from_srp=true&qid=WEziuQszIH&rank=1) od Gabora Maté.

Za účasť sa neplatí, ale odporúčame, aby si ľudia na mieste zakúpili aspoň jeden nápoj. Ak máte nejaké otázky, neváhajte sa obrátiť na Anitu (Niah) Sommers alebo Kat LeRoy.