Podujatie bolo ukončené!
Trailový tréning WFM by IT Girls s Mirkou
Podujatie organizuje: Women Friendly Marathon
Umiestnenie: Arena FC Slávia TUKE, Watsonova 4A, Sever
O podujatí
🚀🚀🚀 Ďalší tréning WFM by IT Girls sezóny 2025 bude s Mirkou. Pripravili sme si pre vás trailový beh s výbehom na Bankov 🤩 🏃🏻♀️⛰️🤩
Počas rozcvičky sa zameriame na aktiváciu sedacích svalov, mobilitu a došľap v nerovnom teréne.
Budeme rozdelené do 3 výkonnostných skupín, kde tretia skupina sa rýchlostne prispôsobí tempu poslednej bežkyne, takže nikoho v kopci nenecháme.
Odporúčame trailové botasky, ak baby nemajú, zvládnu to aj v cestných.
Dáme si aj malú súťaž, kde potešíme 3 bežkyne 🎁 😉
Nezabudnite, štartujeme o 17.30 hod pri vstupe na Atletický štadión Watsonova. 💛🩷💙
Počas rozcvičky sa zameriame na aktiváciu sedacích svalov, mobilitu a došľap v nerovnom teréne.
Budeme rozdelené do 3 výkonnostných skupín, kde tretia skupina sa rýchlostne prispôsobí tempu poslednej bežkyne, takže nikoho v kopci nenecháme.
Odporúčame trailové botasky, ak baby nemajú, zvládnu to aj v cestných.
Dáme si aj malú súťaž, kde potešíme 3 bežkyne 🎁 😉
Nezabudnite, štartujeme o 17.30 hod pri vstupe na Atletický štadión Watsonova. 💛🩷💙
Akcie a podujatia v Košiciach dnes · Akcie a podujatia v Košiciach tento víkend