Transformational Breathwork Journey

** Transformačné dych ** je liečivá modalita, v ktorej úmyselne pracujeme s naším dychom, aby sme vstúpili do hlbokého stavu vedomia, aby sme získali prístup k fyzickým, mentálnym, emocionálnym a duchovným uzdravením a aktivácii.

Táto prax nám pomáha prehĺbiť naše vnútorné spojenie, zlepšiť našu fyzickú vitalitu, povýšiť duševnú a emocionálnu jasnosť a prebudiť naše duchovné spojenie.

Transformačné dychové práce fungujú tým, že vám pomáhajú obísť vedomú myseľ a presunúť sa do jemného tela, aby ste mali prístup k hlbším vrstvám emócií, pričom jemne podporuje nervový systém. Je to rýchlejší spôsob, ako presunúť uviaznutú energiu a zapojiť sa do hlboko intuitívneho stavu, zatiaľ čo zostane uzemnený v tele!

Začneme nastavovaním zámerov v kruhu spojenia pred potápaním sa do somatických praktík na pranájáma, aby sme sa zahriali a aktivovali emocionálne centrá v tele. Preskúmame, čo je prítomné v našich telách prostredníctvom prieskumu elementárneho prieskumu, a vytvoríme prepojené pole podpory pre našu cestu, aby sa rozvinula.

Potom vstúpime do našej vedomej cesty s dýchavičnosťou, fyzickú, emocionálnu a často duchovnú cestu, ktorá pracuje s dychom alebo pránom, aby vstúpila do hlbokých uzdravovacích stavov do tela.

Pre mnohých môže dych využívaný týmto spôsobom pomôcť uvoľniť uloženú emocionálnu energiu, ktorá ich roky udržiava blokovaná a stagnovaná. A pre mnohých ďalších je to portál ich vrodenej múdrosti a medicíny vo vnútri, aktivácia ich skutočnej podstaty a darov.

Naša cesta bude ukončená skupinovou integráciou, s časom na denník a zdieľanie poznatkov a ďalšou podporou navzájom.

Spoločne vytvoríme spoločný liečivý večer somatického uvoľňovania, výraz zameraný na srdce a prehlbovanie vášho vzťahu so sebou a láskou, ktorú ste.

🪷 ** Stretnutie s našimi vnútornými časťami: ** Na tomto týždni preskúmame časti, ktoré žijú v nás, a pomocou dychu prebudí a osvetľuje to, čo je v našich častiach, ktoré sa majú vidieť, cítiť a prepustiť. Tento proces nám často pomáha prístup k hlbšiemu zmyslu pre múdrosť a jasnosť v našom skutočnom ja.

** Poznámka: ** Ak máte sklon k zvýšenému krvnému tlaku alebo máte nejaké problémy s srdcom, kontaktujte ma pred reláciou, aby sme mohli zistiť, či táto konkrétna forma dychov bude pre vás vhodná.

📍 ** Kde **: Štúdio Hawthorne Wellness Movement Studio
(aka otváranie životného wellness)
3942 SE Hawthorne Blvd
Portland alebo 97214

🕓 ** KEDY **: Štvrtok 11. septembra od 18:00 do 20:00

** Cena: ** $ 25-35 dolárov (posuvná stupnica)

Venmo: @Kristen-Yates-8

Prečítajte si a vyplňte nižšie uvedené vzdanie sa pred našou reláciou:

https://form.jotform.com/250676286876676

Po tejto skúsenosti budem k dispozícii na podporu integrácie, ak by ste ju potrebovali, pretože cesta dychu môže iniciovať hlboké emocionálne uzdravenie a zúčtovanie.