Transformative Yoga with Pallavi

Zažite transformačnú zmes energie jogy, hlbokých jin úsekov a upokojujúceho meditácie. Rovnováha zvnútra!

Vitajte v transformačnej joge s Pallavi! Všetky —Vádzanie je vítané, vrátane tých, ktoré sú z vonkajšej strany Zandkastel. 17:30 - 19:00

📍 Kde: Zandkasteel Amsterdam, miestnosť 11, podlaha A
(v prípade potreby požiadajte o pokyny.)

Each session is thoughtfully designed to include:

• Sun Salutations to energize and warm up the body,
• Deep Breathing Exercises to calm the mind and enhance focus,
• Yin Yoga to relax deeply and improve flexibility, a
• hatha joga na vybudovanie sily a rovnováhy.

💛 Perfektné pre všetky úrovne, od začiatočníkov po skúsené jogíny, táto transformačná cesta vám umožní vyvážiť sa, vyvážené, sústredené a pod napätím. a vankúše pre pohodlie. Nemôžeme sa dočkať, až sa uvidíme na podložke!