Podujatie bolo ukončené!
Týden s Ashtangou
Týždeň s Ashtanga
Podujatie organizuje: YOGA & ART
Umiestnenie: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Týždeň s Ashtanga (11. - 18. augusta 2025)
Chcete zažiť výhody každodenného cvičenia jogy? Máte radi dynamickú jogu, ktorá nielen posilňuje telo a zlepšuje flexibilitu, ale prinesie vám aj pokoj vo vašej mysli?
Príďte a vyskúšajte intenzívny a obohacujúci zážitok s jogou Ashtanga počas päťdňového kurzu, ktorý sa bude konať od pondelka 11. do piatku 18. augusta 2025 od 7:00 do 8:15.
Ashtanga Yoga je funkčne zostavený systém polohy, ktorý sa praktizuje zakaždým v rovnakom poradí. Od pondelka do štvrtka sa lekcie vedú a budú vychádzať z prvej polovice prvej série Ashtanga Yoga (až po Navasan), na ktorej budeme nadviazať buď so zostávajúcimi pozíciami prvej série (takže precvičíme sériu) alebo jednoduchšími naklápacími pozíciami druhej série. V piatok precvičíme lekciu v štýle „Mysore“, kde sa každý praktizujúci praktizuje podľa toho, ako sa v súčasnosti cíti (remíza bude povolená :-)).
Táto výzva je ideálna pre tých, ktorí už sú oboznámení s Ashtangou a chcú prehĺbiť svoju prax, ale začiatočníci, ktorí nebudú vykonávať celú sériu a niektoré pozície sú tiež vítaní. Odporúčame však prinajmenšom teoretickú znalosť štýlu jogy Ashtanga alebo praxe v iných, najmä v dynamických štýloch jogy - kurz nie je vhodný pre tých, ktorí nikdy nevykonávali jogu. lekcia. Teším sa na vás!
Chcete zažiť výhody každodenného cvičenia jogy? Máte radi dynamickú jogu, ktorá nielen posilňuje telo a zlepšuje flexibilitu, ale prinesie vám aj pokoj vo vašej mysli?
Príďte a vyskúšajte intenzívny a obohacujúci zážitok s jogou Ashtanga počas päťdňového kurzu, ktorý sa bude konať od pondelka 11. do piatku 18. augusta 2025 od 7:00 do 8:15.
Ashtanga Yoga je funkčne zostavený systém polohy, ktorý sa praktizuje zakaždým v rovnakom poradí. Od pondelka do štvrtka sa lekcie vedú a budú vychádzať z prvej polovice prvej série Ashtanga Yoga (až po Navasan), na ktorej budeme nadviazať buď so zostávajúcimi pozíciami prvej série (takže precvičíme sériu) alebo jednoduchšími naklápacími pozíciami druhej série. V piatok precvičíme lekciu v štýle „Mysore“, kde sa každý praktizujúci praktizuje podľa toho, ako sa v súčasnosti cíti (remíza bude povolená :-)).
Táto výzva je ideálna pre tých, ktorí už sú oboznámení s Ashtangou a chcú prehĺbiť svoju prax, ale začiatočníci, ktorí nebudú vykonávať celú sériu a niektoré pozície sú tiež vítaní. Odporúčame však prinajmenšom teoretickú znalosť štýlu jogy Ashtanga alebo praxe v iných, najmä v dynamických štýloch jogy - kurz nie je vhodný pre tých, ktorí nikdy nevykonávali jogu. lekcia. Teším sa na vás!