Podujatie bolo ukončené!
Ukážková lekcia kundalini jógy.
Podujatie organizuje: Jóga s presahom, Peter Bernát
Umiestnenie: FitCurves Ružinov, Peterská 16/A, Bratislava - Ružinov
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Dáme si jednoduchú ale efektívnu zostavu zameranú na pružnosť a základnú energetizáciu chrbtice. Pružná chrbtica na znakom mladosti. Bez ohľadu na to, koľko máme vrások na tvári.
Na záver si dáme silnú meditáciu (Kirtan krija), ktorá patrí do skupiny meditácií, ktoré nám poskytujú základňu pre vek Vodnára. Kombinácia mantry, mudry, hlasu a vizualizácie prináša celkovú rovnováhu do psychiky jednotlivca.
Jóga s presahom
******************
Info a registrácia: https://fitruzinov.sk/rozvrh/
Miesto konania: FitRužinov, Peterská 16/A, Bratislava
Cena: 0- € (dobrovoľný príspevok)
Na záver si dáme silnú meditáciu (Kirtan krija), ktorá patrí do skupiny meditácií, ktoré nám poskytujú základňu pre vek Vodnára. Kombinácia mantry, mudry, hlasu a vizualizácie prináša celkovú rovnováhu do psychiky jednotlivca.
Jóga s presahom
******************
Info a registrácia: https://fitruzinov.sk/rozvrh/
Miesto konania: FitRužinov, Peterská 16/A, Bratislava
Cena: 0- € (dobrovoľný príspevok)