Podujatie bolo ukončené!
Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
Umenie liečby emócií (techniky emocionálnej regulácie)
Podujatie organizuje: Josef Křížek
Umiestnenie: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
☯ Si napätý a stres?
☯ Chceli by ste získať zaujímavé tipy, ako pracovať s emóciami a stresom?
🍀 Príďte na malú ochutnávku rôznych prístupov, ktoré nájdete v osobnom a pracovnom živote. Pozrieme sa na to, ako byť zaplavené emóciami, ktoré nás ovládajú, a zároveň nemusíme potlačiť a dusiť emócie. Zároveň nám techniky práce s emóciami môžu pomôcť, aj keď sa niektoré emócie opakovane vracajú a znižujú kvalitu života.
🍀 Zameriame sa na orientáciu v našich skúsenostiach, praktických regulačných prístupoch a spolupráci s nepríjemnými pocitmi. Stretnutie sa bude zameriavať na zdravé zážitky z pocitov, vyjadrenie napätia, stresu a akumulované pocity všetkého druhu, ktoré sme v nás nazhromaždili, alebo že sa nemôžeme vyrovnať so sebou.
✅ Potvrďte svoju účasť! (Skontrolujte „Zúčastním sa“ a napíšte správu spoločnosti Messenger). Vážna psychiatrická diagnostika (napr. Schizofrénia).
🙏 Odporúčam bezplatné oblečenie. Občerstvenie môže byť tiež poskytnuté vopred (!) V čajovni. Ak si chcete objednať čaj alebo jedlo, ideálne 20 minút pred spustením alebo napíšte správu a objednám si ju. Josef Křížek
Psychoterapeut a lektor zážitkových seminárov na témy práce s emóciami, stresom a sebavedomím. Kombinuje zážitok pedagogiky, zaostrenie, meditáciu a rôzne psychoterapeutické smery. Spája myseľ, srdce a telo. Pôvodne pracoval ako sociálny pracovník, dnes vedie dvakrát mesačne seminár a poskytuje individuálnu psychoterapiu v Prahe. Zúčastnil sa mnohých sebavyrôb a psychoterapeutického tréningu.
🗝 Viac informácií tu: www.cety-Seberealization.cz
☯ Chceli by ste získať zaujímavé tipy, ako pracovať s emóciami a stresom?
🍀 Príďte na malú ochutnávku rôznych prístupov, ktoré nájdete v osobnom a pracovnom živote. Pozrieme sa na to, ako byť zaplavené emóciami, ktoré nás ovládajú, a zároveň nemusíme potlačiť a dusiť emócie. Zároveň nám techniky práce s emóciami môžu pomôcť, aj keď sa niektoré emócie opakovane vracajú a znižujú kvalitu života.
🍀 Zameriame sa na orientáciu v našich skúsenostiach, praktických regulačných prístupoch a spolupráci s nepríjemnými pocitmi. Stretnutie sa bude zameriavať na zdravé zážitky z pocitov, vyjadrenie napätia, stresu a akumulované pocity všetkého druhu, ktoré sme v nás nazhromaždili, alebo že sa nemôžeme vyrovnať so sebou.
✅ Potvrďte svoju účasť! (Skontrolujte „Zúčastním sa“ a napíšte správu spoločnosti Messenger). Vážna psychiatrická diagnostika (napr. Schizofrénia).
🙏 Odporúčam bezplatné oblečenie. Občerstvenie môže byť tiež poskytnuté vopred (!) V čajovni. Ak si chcete objednať čaj alebo jedlo, ideálne 20 minút pred spustením alebo napíšte správu a objednám si ju. Josef Křížek
Psychoterapeut a lektor zážitkových seminárov na témy práce s emóciami, stresom a sebavedomím. Kombinuje zážitok pedagogiky, zaostrenie, meditáciu a rôzne psychoterapeutické smery. Spája myseľ, srdce a telo. Pôvodne pracoval ako sociálny pracovník, dnes vedie dvakrát mesačne seminár a poskytuje individuálnu psychoterapiu v Prahe. Zúčastnil sa mnohých sebavyrôb a psychoterapeutického tréningu.
🗝 Viac informácií tu: www.cety-Seberealization.cz
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend