Umenie vnútorného meča - zušľachťovanie moci (3-mesačný cyklus)

Umenie vnútorného meča – Zušľachťovanie moci
- trojmesačný cyklus pre mužov aj ženy | Bratislava

Paradoxom tréningu s mečom je to, že v skutočnosti nejde o meč. Je tzv. prstom, ktorý ukazuje na mesiac. A málokto si uvedomuje, že cez takýto tréning v sebe nachádzame aj láskavosť, jemnosť ukotvenú v sile a lepšie orientovanie sa v situáciách.

Prečo?

Lebo keď vezmeš do rúk drevený meč, veľmi rýchlo sa zorientuješ, ako na tom si. Nie mentálne.
Ale v tele.

Ukáže sa postoj, dych, váha, zámer.
Ukáže sa, či tlačíš, uhýbaš, alebo si skutočne prítomný/á.

V tomto trojmesačnom cykle budeme trénovať s dreveným mečom – bokkenom aj ako so zbraňou, ale najmä ako s nástrojom pozornosti a zrkadlenia.

Ako so zbraňou v tom zmysle, že:
– pracujeme s obranou, rezom, líniou, vzdialenosťou a časovaním
– stretávame sa s agresiou, razanciou a tlakom v bezpečnom priestore
– učíme sa niesť silu bez zbytočnej tvrdosti

A zároveň ako so zrkadlom:
– postoja tela
– dychu a nervového systému
– vzťahu k vlastnej moci a hraniciam
– správania sa v kontakte s druhým človekom

Nejde o boj proti niekomu.
Ide o schopnosť byť v sile doma – v tele, v pohybe, vo vzťahu.

Stretnutia prebiehajú zážitkovo a prakticky –
v pohybe, v zastavení, samostatne aj v dvojiciach.
Nie ako výkon, ale ako skúmanie a tréning vedomej moci.

Budem vás uvádzať do kontextu tréningu pomocou viacerých prístupov / metód:
- tréning techník bojového umenia
- psychológia bojových umení
- bodywork a Body Intelligence prístup
- konštelácie
- odhanbovanie - UnShaming
- zdieľania v kruhu

Cyklus je otvorený pre mužov aj ženy.
Nie je potrebná predchádzajúca skúsenosť s bojovým umením – len ochota byť v tele a v kontakte.

Viacej informácií a videá nájdete v diskusii udalosti na fcb.

Praktické informácie:

Začiatok: streda 1.apríla 2026
Koniec: streda 24.6.2026

Kedy: každú stredu
Čas: 18:30 – 21:00
Počet stretnutí: 13
Miesto: Poľná 1, Bratislava (pri Medickej záhrade)

Cena:
25 € / jedno stretnutie
dokopy 13x25= 325,-€
- možnosť platiť mesačne, 3x 110,-€

Prihlášky: [email protected]

Čo si priniesť so sebou:
– vlastný bokken (poradím s výberom a kúpou ak nemáš)
– pohodlné oblečenie
– zvedavosť a ochotu ísť do skúsenosti

Ak cítiš, že chceš:
– viac stáť v sebe
– lepšie narábať so svojou silou
– učiť sa hranice v pohybe, nie len v hlave

tak ťa tento cyklus môže osloviť.


🥋 Kontaktné informácie a prihlášky:

Elias Bohunický - lektor

☎️ +421910210830
🌍 www.dojo.sk
📧 [email protected]

Teším sa na spoločný priestor v kruhu.

Elias