Podujatie bolo ukončené!
Úvod do meditácie
Podujatie organizuje: New you sk, Beata Liptakova
Umiestnenie: New You well-being mentoring, Bezručova 2047/64, Trenčín
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Láka ťa meditácia?
Nemáš s ňou skúsenosť, alebo máš pocit že keď medituješ, robíš to zle?
Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie úvod do meditácie ti pomôže začať a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Sprevádzať ťa bude Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie.
Meditácii sa venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlastnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže uvoľniť sa.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína o 18:00 v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64
v Trenčíne
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela a mysle na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať telefonicky: 0905 393 872, mailom: [email protected]
Teším sa na spoločné zážitkové stretnutie.
Beáta Liptáková MBA
Wellbeing mentorka
Nemáš s ňou skúsenosť, alebo máš pocit že keď medituješ, robíš to zle?
Hlava Ti to neberie, telo sa hmýri, ale niekde vo vnútri cítiš, že na tom niečo je?
Si tu správne.
Stretnutie úvod do meditácie ti pomôže začať a objaviť krásu vnútorného pokoja, vyváženosť a ľahkosť.
Sprevádzať ťa bude Beáta Liptáková MBA, mama, držiteľka certifikátu The Science Of Well-Being z Yale Univerzity, lektorka starodávneho umenia Čchi Kung, wellbeing mentorka a expertka na záťažové a krízové situácie.
Meditácii sa venuje 9 rokov, zdieľa vlastné skúsenosti a skúsenosti ľudí, ktorí účinky meditácie pocítili na vlastnej koži a tieto príbehy prináša ďalej k Vám.
Dozvieš sa kde najčastejšie robíš chybu... aj to, že vlastne to nie je chyba. Naučíš sa usmerňovať svoj dych. Získaš návod ako zamerať svoju pozornosť na jeden referenčný bod, ktorý Ti pomôže uvoľniť sa.
Na stretnutí máš príležitosť využiť priestor na otázky, diskusiu a zdieľanie skúseností v skupine.
Získaš zošit "úvod do meditácie" kde máš možnosť robiť si poznámky. Prines si so sebou pero.
Workshop začína o 18:00 v New You štúdiu na Bezručovej ul. 64
v Trenčíne
Doporučujem prísť 10 min pred začiatkom.
Stretnutie trvá 120 min s jednou 10 min prestávkou.
Súčasťou stretnutia je relaxačná vedená meditácia. Spoločne spoznáme silu dychu, maximálne sa uvoľníme, prepojíme svoj vnútorný a vonkajší svet tak, aby sme dosiahli harmonizáciu tela a mysle na najvyššej úrovni.
Je dobré mať pohodlné oblečenie. Relaxačné podložky, deky, podsedáky máme pripravené. Môžeš si priniesť svoje vlastné, ak si praješ.
Pitný režim s radosťou zabezpečíme.
Vstupenky je možné zakúpiť v osobne KIC Trenčín, alebo online.
Cena vstupenky je 25€.
Ak máš ďalšie otázky neváhaj sa opýtať telefonicky: 0905 393 872, mailom: [email protected]
Teším sa na spoločné zážitkové stretnutie.
Beáta Liptáková MBA
Wellbeing mentorka