Podujatie bolo ukončené!
úvodní kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHÁNÍ s Petrem Smilem
úvodný kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHANIA s Petrom Smilom
Podujatie organizuje: Jemný svět
Umiestnenie: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Lístky: Získať lístky
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Pozývam ťa do kurzu Prana Vashya jogy – autentickej jogovej praxe pochádzajúcej z južnej Indie. Táto forma cvičenia je nielen bránou k fyzickej kondícii – pružnému, silnému a napriek tomu uvoľnenému telu – ale aj dôkladnou prípravou na dychové a meditačné techniky, ktoré môžu nasledovať.
Kurz je vedený takým spôsobom, aby jeho absolventi vedeli jogu cvičiť aj samostatne a pritom tušili čo a ako robiť, čoho sa vyvarovať, ako svoje cvičenie korigovať a ďalej rozvíjať. Kurz tak je ideálnym odrazovým mostíkom pre samostatnú domácu prax v prípade, že chcete byť nezávislí na lektorovi či jogovom štúdiu. Avšak kurz bude fungovať aj v prípade, keď vás samostatné cvičenie doteraz neláka …
NÁPLŇ KURZU
– objavovanie a nácvik plného jogového dychu, bez ktorého by bolo cvičenie polovičaté
– nácvik variantov základného cviku „Pozdrav slnku“ (Suryanamaskar Hatha A & B) vrátane dôkladného rozboru často zabúdaných „detailov“, ktoré sú v skutočnosti vcelku zásadné
– osvojenie stojných pozícií Prana Vashya jogy vrátane ich variant podľa pokročilosti cvičiaceho, porozumenie ako a prečo pri cvičení zapájať chodidlá, ako pracovať s ťažiskom, s osou tela
– osvojenie obvyklých jogových pozícií v sede vrátane ich variant
Kurz je určený aj úplným začiatočníkom v joge, ktorí chcú byť pri cvičení „istejší v kramflekoch“.
TERMÍN A MIESTO
– 6. októbra 2024 – 15. decembra 2024 (necvičíme 27.10.) , nedeľa 18:30 – 20:00, celkom 10 lekcií
meditačné a jogové centrum Jemný svet, Chopinova 10, Praha 2-Vinohrady
CENA A PRIHLÁSENIE
3000 Kč bez DPH, v cene študijné materiály v elektronickej podobe
Miesto máte rezervované po vyplnení prihlášky na www.jemnysvet.cz a úhrade kurzovného oproti faktúre, ktorá vám príde e-mailom.
Všetky otázky Vám rád zodpoviem na tel. 733 582 848 (Peter Smil)
Kurz je vedený takým spôsobom, aby jeho absolventi vedeli jogu cvičiť aj samostatne a pritom tušili čo a ako robiť, čoho sa vyvarovať, ako svoje cvičenie korigovať a ďalej rozvíjať. Kurz tak je ideálnym odrazovým mostíkom pre samostatnú domácu prax v prípade, že chcete byť nezávislí na lektorovi či jogovom štúdiu. Avšak kurz bude fungovať aj v prípade, keď vás samostatné cvičenie doteraz neláka …
NÁPLŇ KURZU
– objavovanie a nácvik plného jogového dychu, bez ktorého by bolo cvičenie polovičaté
– nácvik variantov základného cviku „Pozdrav slnku“ (Suryanamaskar Hatha A & B) vrátane dôkladného rozboru často zabúdaných „detailov“, ktoré sú v skutočnosti vcelku zásadné
– osvojenie stojných pozícií Prana Vashya jogy vrátane ich variant podľa pokročilosti cvičiaceho, porozumenie ako a prečo pri cvičení zapájať chodidlá, ako pracovať s ťažiskom, s osou tela
– osvojenie obvyklých jogových pozícií v sede vrátane ich variant
Kurz je určený aj úplným začiatočníkom v joge, ktorí chcú byť pri cvičení „istejší v kramflekoch“.
TERMÍN A MIESTO
– 6. októbra 2024 – 15. decembra 2024 (necvičíme 27.10.) , nedeľa 18:30 – 20:00, celkom 10 lekcií
meditačné a jogové centrum Jemný svet, Chopinova 10, Praha 2-Vinohrady
CENA A PRIHLÁSENIE
3000 Kč bez DPH, v cene študijné materiály v elektronickej podobe
Miesto máte rezervované po vyplnení prihlášky na www.jemnysvet.cz a úhrade kurzovného oproti faktúre, ktorá vám príde e-mailom.
Všetky otázky Vám rád zodpoviem na tel. 733 582 848 (Peter Smil)
Ďalšie podujatia: Jemný svět
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend