Podujatie bolo ukončené!
UVOĽNI SA DO ŽIVOTA
Podujatie organizuje: Moni Tvrda
Umiestnenie: Cestovná agentúra Výlet na víkend, Šándorova 5, Bratislava
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
Témy: Joga
O podujatí
Uvoľni sa do života je jedinečný zážitkový workshop, ktorý ťa pozýva nahliadnuť do tela, kde sú uložené všetky tvoje spomienky, zranenia aj potlačené emócie.
Čo sa deje s telom, keď sú v ňom uviaznuté emócie:
🔴Napätie sa ukladá v svaloch, kĺboch a chrbtici.
🔴Zhoršuje sa kvalita spánku, energia je nižšia a objavuje sa únava.
🔴Chronické stresy ovplyvňujú imunitu, trávenie, dýchací systém a hormonálnu rovnováhu.
🔴Môžeš cítiť emočnú uzavretosť, tlaky na srdci/v oblasti brucha.
Po uvoľnení emócií:
🟢Telu sa vráti prirodzený tok energie, cítiš ľahkosť a vnútornú slobodu.
🟢Myseľ sa upokojí, stres a napätie klesajú.
🟢Objavuje sa radosť, kreativita a spontánnosť.
🟢Prepojenie so sebou a telom sa obnovuje, energie sa harmonizujú.
Na workshope UVOĽNI SA DO ŽIVOTA :
👌Objavíš, ako sa telo stáva zrkadlom našich vnútorných stavov a ako sa v ňom ukladajú emócie, traumy a napätia.
👌Naučíš sa uvolňovacie techniky, ktoré rozprúdia energiu a pomôžu telu zbaviť sa starých blokov či uviaznutých emócií, ktoré ti už neslúžia. Tieto techniky môžeš používať aj po návrate domov.
👌Tento workshop je ZÁŽITKOVÝ 👉 Vyskúš si :
🌟Prebudenie tela - uvoľníš nahromadené napätie, stres a emócie, ktoré ti už neslúžia a rozprúdiš si energiu v tele.
🌟Dych levieho srdca na uvoľnenie potlačeného hnevu, frustrácie, hanby.
🌟Kriju z kundalini jogy, zameranú na vyladenie nervového systému, rovnováhu životnej energie a prepojenie myšlienok, dychu a jemného pohybu.
👌Naučíš sa uvoľňovať emócie cez telo, bez slov – úplne prirodzene, bezpečne a podporne.
👌Na záver sa zrelaxuješ s tibetskými miskami
Pre koho je workshop:
🕵️♂️Pre každého, kto má emočné bloky alebo cíti napätie, hnev, frustráciu a vnútorné tlaky.
🕵️♂️Pre tých, ktorí chcú uvoľniť myseľ, stres a vnútorné napätie.
🕵️♂️Pre ľudí, ktorí necítia emócie vo svojom tele a chcú sa naučiť ich bezpečne vnímať a uvoľňovať.
🕵️♂️Pre tých, ktorí cítia príliš veľa emócií a potrebujú ich rozprúdiť a spracovať.
🕵️♂️Pre každého, kto chce znovu prepojiť telo, myseľ a dušu, pocítiť ľahkosť a vnútornú slobodu.
Cena : 40EUR
Pridáš sa k nám vyčistiť svoje telo, myseľ a uvoľniť sa do života ? :)
Pre prihlásenie mi napíš email na : [email protected]
Teším sa na teba,
Moni 💗
Čo sa deje s telom, keď sú v ňom uviaznuté emócie:
🔴Napätie sa ukladá v svaloch, kĺboch a chrbtici.
🔴Zhoršuje sa kvalita spánku, energia je nižšia a objavuje sa únava.
🔴Chronické stresy ovplyvňujú imunitu, trávenie, dýchací systém a hormonálnu rovnováhu.
🔴Môžeš cítiť emočnú uzavretosť, tlaky na srdci/v oblasti brucha.
Po uvoľnení emócií:
🟢Telu sa vráti prirodzený tok energie, cítiš ľahkosť a vnútornú slobodu.
🟢Myseľ sa upokojí, stres a napätie klesajú.
🟢Objavuje sa radosť, kreativita a spontánnosť.
🟢Prepojenie so sebou a telom sa obnovuje, energie sa harmonizujú.
Na workshope UVOĽNI SA DO ŽIVOTA :
👌Objavíš, ako sa telo stáva zrkadlom našich vnútorných stavov a ako sa v ňom ukladajú emócie, traumy a napätia.
👌Naučíš sa uvolňovacie techniky, ktoré rozprúdia energiu a pomôžu telu zbaviť sa starých blokov či uviaznutých emócií, ktoré ti už neslúžia. Tieto techniky môžeš používať aj po návrate domov.
👌Tento workshop je ZÁŽITKOVÝ 👉 Vyskúš si :
🌟Prebudenie tela - uvoľníš nahromadené napätie, stres a emócie, ktoré ti už neslúžia a rozprúdiš si energiu v tele.
🌟Dych levieho srdca na uvoľnenie potlačeného hnevu, frustrácie, hanby.
🌟Kriju z kundalini jogy, zameranú na vyladenie nervového systému, rovnováhu životnej energie a prepojenie myšlienok, dychu a jemného pohybu.
👌Naučíš sa uvoľňovať emócie cez telo, bez slov – úplne prirodzene, bezpečne a podporne.
👌Na záver sa zrelaxuješ s tibetskými miskami
Pre koho je workshop:
🕵️♂️Pre každého, kto má emočné bloky alebo cíti napätie, hnev, frustráciu a vnútorné tlaky.
🕵️♂️Pre tých, ktorí chcú uvoľniť myseľ, stres a vnútorné napätie.
🕵️♂️Pre ľudí, ktorí necítia emócie vo svojom tele a chcú sa naučiť ich bezpečne vnímať a uvoľňovať.
🕵️♂️Pre tých, ktorí cítia príliš veľa emócií a potrebujú ich rozprúdiť a spracovať.
🕵️♂️Pre každého, kto chce znovu prepojiť telo, myseľ a dušu, pocítiť ľahkosť a vnútornú slobodu.
Cena : 40EUR
Pridáš sa k nám vyčistiť svoje telo, myseľ a uvoľniť sa do života ? :)
Pre prihlásenie mi napíš email na : [email protected]
Teším sa na teba,
Moni 💗
Akcie a podujatia v Bratislave dnes · Akcie a podujatia v Bratislave tento víkend