Podujatie bolo ukončené!
VIANOČNÁ TABATA s Luckou a Matejom
Podujatie organizuje: Tanečná škola House of Dance by Tomáš Surovec
Umiestnenie: Tanečná škola House of Dance by Tomáš Surovec - Nová škola na starej adrese v Nitre, Výstavná 8, Nitra - Chrenová
Prednášky a diskusie, Zdravie a wellness
O podujatí
Priprav sa na večer, ktorý ťa nabije ešte viac než vianočné svetielka. Poď si s nami dať poriadnu dávku energie, potu a potom upokojujúcej relaxácie.
ČO ŤA ČAKÁ
- 60 minút TABATY na dva štýly - 30 minút s Luciou (intenzívne a rytmické), 30 minút s Matejom (zdvihne ti tep aj náladu)
- 30-minútový Soundhealing & meditácia - po poriadnom výkone prichádza zážitok, ktorý ťa dostane do stavu úplného kľudu. Prevedieme ťa hlbokým uvoľnením, zvukovou terapiou a krátkou meditáciou, po ktorej odídeš ľahšia, pokojnejšia a absolútne naladená na seba a čaro Vianoc.
LEKTORI
Lucia Švaral – vedie pravidelné tréningy Latino Tabaty a Tabaty v House of dance. Je to trénerka posilňovacích, ale aj tanečných lekcií, spoluzakladateľka Fitshakera a autorka kníh Z fitka dokuchyne.
Matej Olejár – osobný a kondičný tréner s dlhoročnými skúsenosťami. Matej pochádza z Levíc a okrem toho, že je aj majstrom v plávaní je taktiež jedným z najobľúbenejších trénerov Fitshakera.
VIAC INFO a PRIHLÁŠKY
https://houseofdance.sk/event/vianocna-tabata-s-luckou-a-matejom/
Tešíme sa na Vas!
ČO ŤA ČAKÁ
- 60 minút TABATY na dva štýly - 30 minút s Luciou (intenzívne a rytmické), 30 minút s Matejom (zdvihne ti tep aj náladu)
- 30-minútový Soundhealing & meditácia - po poriadnom výkone prichádza zážitok, ktorý ťa dostane do stavu úplného kľudu. Prevedieme ťa hlbokým uvoľnením, zvukovou terapiou a krátkou meditáciou, po ktorej odídeš ľahšia, pokojnejšia a absolútne naladená na seba a čaro Vianoc.
LEKTORI
Lucia Švaral – vedie pravidelné tréningy Latino Tabaty a Tabaty v House of dance. Je to trénerka posilňovacích, ale aj tanečných lekcií, spoluzakladateľka Fitshakera a autorka kníh Z fitka dokuchyne.
Matej Olejár – osobný a kondičný tréner s dlhoročnými skúsenosťami. Matej pochádza z Levíc a okrem toho, že je aj majstrom v plávaní je taktiež jedným z najobľúbenejších trénerov Fitshakera.
VIAC INFO a PRIHLÁŠKY
https://houseofdance.sk/event/vianocna-tabata-s-luckou-a-matejom/
Tešíme sa na Vas!
Ďalšie podujatia: Tanečná škola House of Dance by Tomáš Surovec - Nová škola na starej adrese v Nitre
Akcie a podujatia v Nitre dnes · Akcie a podujatia v Nitre tento víkend