Víkendový seminář 2. stupně ZY Qigong (i online)

Víkend zameraný na energiu. Pomocou aktivácie stredného Dantiana - nášho srdca ideme do hlbokého vnútorného pokoja. Tichý Qigong je veľmi efektívnou metódou rozvoja jeho schopností a toho, čo je úžasné - že sa dá praktizovať počas dňa počas bežných aktivít. 1Url. Cvičenia, veľký strom, dýchanie tela.

Zhong Yuan Qigong (Chi-kung)- Energetická práca (qi) tiež vedie k vedomiu a porozumeniu seba samých. Väčšinu dňa je naša pozornosť nasmerovaná a cvičenie nám pomáha spojiť sa so sebou. Pri pravidelnom cvičení najprv dopĺňame energiu do nášho energetického systému, obnovujeme naše fyzické telo, máme viac energie pre každodenný život. Postupne získavame hlboký vnútorný mier a prostredníctvom neho sa spojíme s vnútornou múdrosťou, okolitou prírodou a celým vesmírom. Qigong nielenže pracuje s energiou, ale tiež komplexne rozvíja filozofiu a porozumenie sveta okolo nás.