Podujatie bolo ukončené!
Vinyassa Yoga mit Rücken, Schulter, Nacken Fokus
Vinyasa jóga so zameraním na chrbát, ramená, krk
Podujatie organizuje: Yogamitverstand
Umiestnenie: Rob 3-4 GbR, Robinienweg 3-4, Berlin - Bezirk Reinickendorf
Lístky: Získať lístky
O podujatí
Táto pestrá hodina jogy vždy zahŕňa krátku meditáciu, dychové cvičenia (pránájámy) a pozície v držaní (ásany) aj dynamické, ktoré sa navzájom spájajú.
Dôraz je kladený na zdravý chrbát, naše centrum stability.
Z anatomického hľadiska je zdravá chrbtica elastická a odolná. Na tejto hodine sa klasické cvičenia jogy spájajú s poznatkami modernej ortopédie, fyzioterapie, kondičného tréningu a empirickými poznatkami pri výskume problémov s chrbtom.
Táto terapeutická hodina je určená práve vám, ak máte takéto ťažkosti resp. by som im chcel zabrániť.
Skúsenosti s jogou sú žiadúce.
Dôraz je kladený na zdravý chrbát, naše centrum stability.
Z anatomického hľadiska je zdravá chrbtica elastická a odolná. Na tejto hodine sa klasické cvičenia jogy spájajú s poznatkami modernej ortopédie, fyzioterapie, kondičného tréningu a empirickými poznatkami pri výskume problémov s chrbtom.
Táto terapeutická hodina je určená práve vám, ak máte takéto ťažkosti resp. by som im chcel zabrániť.
Skúsenosti s jogou sú žiadúce.
Akcie a podujatia v Berlíne dnes · Akcie a podujatia v Berlíne tento víkend