Podujatie bolo ukončené!
Volejbal nejen pro vegany + jídlo/wellness?
Volejbal nielen pre vegánov + jedlo/wellness?
Podujatie organizuje: Vegan Volejbal Praha 💚🏐💚, Marek Volf
Umiestnenie: Střední škola - Centrum odborné přípravy technickohospodářské, Novovysočanská 501/5, Praha 9
O podujatí
🇨🇿 Vstup na akciu po rezervácii cez zídemsa.net. ČÍTAJ ĎALEJ!
🇬🇧 Entry to event after booking via seeusoon.net. FOR ENGLISH SCROLL DOWN!
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
🇨🇿
Príď si zahrať volejbal a zlepšiť sa v ňom v kolektíve podobne zmýšľajúcich ľudí.
Akcia je Vegan-friendly: určená vegánom, aj neveganom so záujmom o etickejší život bez zneužívania zvierat.
Akcia je English-friendly: Tréner a časť účastníkov hovorí anglicky.
Úroveň: prevažne začiatočníci/mierne pokročilí, výška siete: pre mužov (243cm)
Podiel tréningu a hry: 60 + 40 minút.
Vek: 15+ (zúčastňujú sa prevažne dospeli pracujúci a študenti VŠ)
Pri veku <15 rokov odporúčame doprovod staršej osoby alebo predchádzajúcu dohodu s rodičmi.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―
REZERVÁCIA:
- uzávierka: PONDELOK 20:00
- kapacita: 6-12 ľudí (pri 5 a menej ľuďoch bude tréning zrušený a bude zaslaná informácia e -mailom)
Rezervácia prebieha výhradne cez https://sejdemse.net alebo https://seeusoon.net (na vyplnenie účasti tu na FB sa neberie ohľad).
O prístup do rezervačného systému požiadaj organizátora + prilož e-mail, ktorý pravidelne sleduješ
(kontakt : Marek Volf, m.me/1565256521)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
VECI S SEBOU:
- volejbalová alebo sálová obuv s nešpinivou podrážkou (bežecké topánky či barefoot nie sú optimálne)
- volejbalové chrániče (predovšetkým kolien, existujú aj na predlaktí)
- športové oblečenie
- fľaša s vodou
- uterák/osušku (v šatniach sú sprchy)
(k dispozícii býva 6 lôpt, teda vlastná lopta nie je nutná)
―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
MIESTO:
SÚ Služieb (COPaG), Novovysočanská 501/5, Praha 9
https://mapy.sk/s/fojapepule
Doprava MHD: Sklonená (50m), Novovysočanská (300m) , K Žižkovu (700m), Balabenka (800m)
Sklonená: BUS 136 (6min z Vysočanskej (B), 10min z Flora(A), 11min z Prosek(C), 36min z Opatov (C) )
Novovysočanská: BUS 109 (5min z Palmovka (B) ),
K Žižkovu (700m): tu je možné prestúpiť na BUS 136 smer Sklonená
Mapka a video: https://www.fb.com/Vegan omtsVC5qrPoTUDbKVfyBHYvVxnAp57E74EfQqL31pVPNXXFyHKl
Ak ideš prvýkrát, daj si časovú rezervu!< br/>
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
CENA:
Vstupné: 150, -
Zľavy: študenti, dochádzajúci (mimo okresy Praha-mesto, Praha-východ/západ)
QR platba po uzávierke, na mieste, alebo bude zaslaná čo najskôr po akcii.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
ČASOVÝ PLÁN:
17:45 príchody, prestrojení v šatniach, cennosti si zoberte so sebou do haly
(pred nami je voľno, teda je možnosť prísť skôr a využiť halu pre individuálnu rozcvičku)
17:55 stavba ihriska
18:00 dynamická rozcvička
18:05 tréning (rozpinkanie, smečovanie na sieti + bloky, podanie a príjem, nácvik herných situácií).
19:00 hra, kde podľa účasti zvolíme vhodnú hernú formu
19:40 koniec hry, upratovanie ihriska, strečing, sprchy
19:55 opustenie budovy, NUTNÉ NAJNESKÔR DO 20:00!!!
Potom podľa záujmu návšteva vegan reštaurácie, alebo na bazén/saunu v blízkosti (Infinit Step / Saunia)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PREDPOKLADY:
- základy volejbalu sú výhodou, ale nie podmienkou. Začiatočníci by mali dochádzať pravidelne, aby ich snaha aj snaha trénera mala efekt.
- vegánstvo nie je podmienkou, av priebehu tréningu ho nikto nerieši. Avšak pri následnom posedení v reštaurácii, ktorá nemusí byť vždy vegánska, sa predpokladá, že z povahy akcie si dáte rastlinné jedlo. Ak si s výberom nie ste istí, vegánski spoluhráči vám radi poradia.
Veganstvo nie je diéta, ale etický princíp vylučujúci zneužívanie zvierat na ľudskostredné účely, čo predpokladá okrem iného aj spôsob stravovania. Teda je krajne nevhodné a zbytočné v kolektíve (dlhoročných) vegánov obhajovať alebo zľahčovať akúkoľvek formu zneužívania zvierat. Naopak vítaná je rozumná diskusia či otázky, ako nahradiť ten či onen živočíšny produkt.
Viac o vegánstve tu:
SK https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l
================= ========================
🇬🇧
Come play volleyball and get better at it in in group of like-minded people .
Počas je Vegan-friendly: integrovaný pre vegánov a non-vegánov, ktorí sa nachádzajú v mori etického života bez abusových zvierat.
Veľa je English-friendly: Trainer a časť zúčastnených speak English.
Level: mainly beginners/intermediate, net height: for men (243cm)
Proportión tréningu a hry: 60 + 40 minút.
Age: 15+ (mainly working adults and university students participate )
For ages <15 rokov, sme priblížili accompaniment of older person or prior arrangement with parents.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
RESERVATION:
- deadline: MONDAY 20:00
- capacity: 6-12 people (s 5 or less people the training will be canceled and information by som mal byť e-mailom)
Reservations are made exclusively via https://sejdemse.net or https://seeusoon.net (filling in participation here on FB nie je takýto incount).
Pre prístup k rezervácii systému, ask the organizer + e-mail attach that you follow regularly
(contact: Marek Volf, m.me/1565256521)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
THINGS TO TAKE WITH YOU:
- volleyball alebo indoor topánky s non-dirty soles (running shoes or barefoot are not optimal)
- volejbalové protectory (mainly knee pads, sú tiež foreat protektory)
- šport clothes
- a láhev vody
- towel/towel (there showers in changing rooms)
(sú dostupné 6 balls, so svojím vlastným ballom nie je potrebné)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―< br/>
PLACE:
SÚ Služieb (COPaG), Novovysočanská 501/5, Prague 9
https: //mapy.sk/s/fojapepule
Public transport: Sklonená (50m), Novovysočanská (300m), K Žižkovu (700m), Balabenka (800m)
Inclined: BUS 136 (6 min from Vysočanská (B), 10 min from Flora (A), 11 min from Prosek (C), 36 min from Opatov (C) )
Novovysočanská: BUS 109 (5 min from Palmovka (B) ),< br/>To Žižkov (700m): here you can change to BUS 136 smer Sklonený
Map a video: https://www.fb.com/VeganSportClub/posts/pfbid03DDNRf9JZczFpmomtsVC5qrPoTUDbKVfyBHYvVxnAp57E74EfQqL31pVPNXXFyHKl
If you'
―Ⓥ ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PRICE:
Entrance fee: 150,-
Discounts: students , commuters (outside districts of Prague-city, Prague-east/west)
QR payment po deadline, na mieste, alebo bude byť prítomný ako soon a možno po jeho udalosti.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
TIME SCHEDULE:
17:45 arrivals, Disguise v change rooms, beriete do úvahy valuables s ňou na sál
(takže je voľný čas vpredu, so it je možné uskutočniť earlier a použiť hall pre individual warm-up)
17: 55 playground construction
18:00 dynamický warm-up
18:05 tréning (unpinning, smashing na net + bloky, servis a receiving, práca z hry situácií).
19:00 game , Ktorým sme sa choose a suitable hra bola založená na účasti
19:40 koniec hry, čistenie poľa, strečing, showers
19:55 leaving the building, REQUIRED BY 20:00!!!
Then, depending on interest, visit to a vegan reštaurácia, or to a swimming pool/sauna nearby (Infinit Step / Saunia)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PREREQUISITES:
- základy volejbalu sú advantage, ale nie a condition. Beginners should come regularly so that their efforts and efforts of trainer have effect.
- veganism is not a condition, and no 1 address it during training. However, keď sedia v reštaurácii po odchode, ktoré by nemali byť vegánmi, to je dokázané, že ste mohli jesť rastlinné potraviny, ktoré sa nachádzajú v prírode. Ak nie ste presvedčení o výbere, vegánske teammates budú šťastné to advise you. among iné things, a way of eating. To je mimoriadne inappropriate a nepotrebné v collective of (long-term) vegánov na defensiu alebo downplay any forme animal abuse. Na kontrate, reasonable discussion or questions o tom, ako uhradiť tento alebo ktorý zvierací produkt je veľká.
More o veganizme here:
SK https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l
🇬🇧 Entry to event after booking via seeusoon.net. FOR ENGLISH SCROLL DOWN!
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
🇨🇿
Príď si zahrať volejbal a zlepšiť sa v ňom v kolektíve podobne zmýšľajúcich ľudí.
Akcia je Vegan-friendly: určená vegánom, aj neveganom so záujmom o etickejší život bez zneužívania zvierat.
Akcia je English-friendly: Tréner a časť účastníkov hovorí anglicky.
Úroveň: prevažne začiatočníci/mierne pokročilí, výška siete: pre mužov (243cm)
Podiel tréningu a hry: 60 + 40 minút.
Vek: 15+ (zúčastňujú sa prevažne dospeli pracujúci a študenti VŠ)
Pri veku <15 rokov odporúčame doprovod staršej osoby alebo predchádzajúcu dohodu s rodičmi.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―
REZERVÁCIA:
- uzávierka: PONDELOK 20:00
- kapacita: 6-12 ľudí (pri 5 a menej ľuďoch bude tréning zrušený a bude zaslaná informácia e -mailom)
Rezervácia prebieha výhradne cez https://sejdemse.net alebo https://seeusoon.net (na vyplnenie účasti tu na FB sa neberie ohľad).
O prístup do rezervačného systému požiadaj organizátora + prilož e-mail, ktorý pravidelne sleduješ
(kontakt : Marek Volf, m.me/1565256521)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
VECI S SEBOU:
- volejbalová alebo sálová obuv s nešpinivou podrážkou (bežecké topánky či barefoot nie sú optimálne)
- volejbalové chrániče (predovšetkým kolien, existujú aj na predlaktí)
- športové oblečenie
- fľaša s vodou
- uterák/osušku (v šatniach sú sprchy)
(k dispozícii býva 6 lôpt, teda vlastná lopta nie je nutná)
―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
MIESTO:
SÚ Služieb (COPaG), Novovysočanská 501/5, Praha 9
https://mapy.sk/s/fojapepule
Doprava MHD: Sklonená (50m), Novovysočanská (300m) , K Žižkovu (700m), Balabenka (800m)
Sklonená: BUS 136 (6min z Vysočanskej (B), 10min z Flora(A), 11min z Prosek(C), 36min z Opatov (C) )
Novovysočanská: BUS 109 (5min z Palmovka (B) ),
K Žižkovu (700m): tu je možné prestúpiť na BUS 136 smer Sklonená
Mapka a video: https://www.fb.com/Vegan omtsVC5qrPoTUDbKVfyBHYvVxnAp57E74EfQqL31pVPNXXFyHKl
Ak ideš prvýkrát, daj si časovú rezervu!< br/>
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
CENA:
Vstupné: 150, -
Zľavy: študenti, dochádzajúci (mimo okresy Praha-mesto, Praha-východ/západ)
QR platba po uzávierke, na mieste, alebo bude zaslaná čo najskôr po akcii.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
ČASOVÝ PLÁN:
17:45 príchody, prestrojení v šatniach, cennosti si zoberte so sebou do haly
(pred nami je voľno, teda je možnosť prísť skôr a využiť halu pre individuálnu rozcvičku)
17:55 stavba ihriska
18:00 dynamická rozcvička
18:05 tréning (rozpinkanie, smečovanie na sieti + bloky, podanie a príjem, nácvik herných situácií).
19:00 hra, kde podľa účasti zvolíme vhodnú hernú formu
19:40 koniec hry, upratovanie ihriska, strečing, sprchy
19:55 opustenie budovy, NUTNÉ NAJNESKÔR DO 20:00!!!
Potom podľa záujmu návšteva vegan reštaurácie, alebo na bazén/saunu v blízkosti (Infinit Step / Saunia)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PREDPOKLADY:
- základy volejbalu sú výhodou, ale nie podmienkou. Začiatočníci by mali dochádzať pravidelne, aby ich snaha aj snaha trénera mala efekt.
- vegánstvo nie je podmienkou, av priebehu tréningu ho nikto nerieši. Avšak pri následnom posedení v reštaurácii, ktorá nemusí byť vždy vegánska, sa predpokladá, že z povahy akcie si dáte rastlinné jedlo. Ak si s výberom nie ste istí, vegánski spoluhráči vám radi poradia.
Veganstvo nie je diéta, ale etický princíp vylučujúci zneužívanie zvierat na ľudskostredné účely, čo predpokladá okrem iného aj spôsob stravovania. Teda je krajne nevhodné a zbytočné v kolektíve (dlhoročných) vegánov obhajovať alebo zľahčovať akúkoľvek formu zneužívania zvierat. Naopak vítaná je rozumná diskusia či otázky, ako nahradiť ten či onen živočíšny produkt.
Viac o vegánstve tu:
SK https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l
================= ========================
🇬🇧
Come play volleyball and get better at it in in group of like-minded people .
Počas je Vegan-friendly: integrovaný pre vegánov a non-vegánov, ktorí sa nachádzajú v mori etického života bez abusových zvierat.
Veľa je English-friendly: Trainer a časť zúčastnených speak English.
Level: mainly beginners/intermediate, net height: for men (243cm)
Proportión tréningu a hry: 60 + 40 minút.
Age: 15+ (mainly working adults and university students participate )
For ages <15 rokov, sme priblížili accompaniment of older person or prior arrangement with parents.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
RESERVATION:
- deadline: MONDAY 20:00
- capacity: 6-12 people (s 5 or less people the training will be canceled and information by som mal byť e-mailom)
Reservations are made exclusively via https://sejdemse.net or https://seeusoon.net (filling in participation here on FB nie je takýto incount).
Pre prístup k rezervácii systému, ask the organizer + e-mail attach that you follow regularly
(contact: Marek Volf, m.me/1565256521)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
THINGS TO TAKE WITH YOU:
- volleyball alebo indoor topánky s non-dirty soles (running shoes or barefoot are not optimal)
- volejbalové protectory (mainly knee pads, sú tiež foreat protektory)
- šport clothes
- a láhev vody
- towel/towel (there showers in changing rooms)
(sú dostupné 6 balls, so svojím vlastným ballom nie je potrebné)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―< br/>
PLACE:
SÚ Služieb (COPaG), Novovysočanská 501/5, Prague 9
https: //mapy.sk/s/fojapepule
Public transport: Sklonená (50m), Novovysočanská (300m), K Žižkovu (700m), Balabenka (800m)
Inclined: BUS 136 (6 min from Vysočanská (B), 10 min from Flora (A), 11 min from Prosek (C), 36 min from Opatov (C) )
Novovysočanská: BUS 109 (5 min from Palmovka (B) ),< br/>To Žižkov (700m): here you can change to BUS 136 smer Sklonený
Map a video: https://www.fb.com/VeganSportClub/posts/pfbid03DDNRf9JZczFpmomtsVC5qrPoTUDbKVfyBHYvVxnAp57E74EfQqL31pVPNXXFyHKl
If you'
―Ⓥ ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PRICE:
Entrance fee: 150,-
Discounts: students , commuters (outside districts of Prague-city, Prague-east/west)
QR payment po deadline, na mieste, alebo bude byť prítomný ako soon a možno po jeho udalosti.
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
TIME SCHEDULE:
17:45 arrivals, Disguise v change rooms, beriete do úvahy valuables s ňou na sál
(takže je voľný čas vpredu, so it je možné uskutočniť earlier a použiť hall pre individual warm-up)
17: 55 playground construction
18:00 dynamický warm-up
18:05 tréning (unpinning, smashing na net + bloky, servis a receiving, práca z hry situácií).
19:00 game , Ktorým sme sa choose a suitable hra bola založená na účasti
19:40 koniec hry, čistenie poľa, strečing, showers
19:55 leaving the building, REQUIRED BY 20:00!!!
Then, depending on interest, visit to a vegan reštaurácia, or to a swimming pool/sauna nearby (Infinit Step / Saunia)
―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ― Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―Ⓥ―
PREREQUISITES:
- základy volejbalu sú advantage, ale nie a condition. Beginners should come regularly so that their efforts and efforts of trainer have effect.
- veganism is not a condition, and no 1 address it during training. However, keď sedia v reštaurácii po odchode, ktoré by nemali byť vegánmi, to je dokázané, že ste mohli jesť rastlinné potraviny, ktoré sa nachádzajú v prírode. Ak nie ste presvedčení o výbere, vegánske teammates budú šťastné to advise you. among iné things, a way of eating. To je mimoriadne inappropriate a nepotrebné v collective of (long-term) vegánov na defensiu alebo downplay any forme animal abuse. Na kontrate, reasonable discussion or questions o tom, ako uhradiť tento alebo ktorý zvierací produkt je veľká.
More o veganizme here:
SK https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTcJJJvR4uHQsdChj7NhGJEz
EN https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpIDlvirvTfv-26cKr4yzgkaLPmEBi8l
Akcie a podujatia v Prahe dnes · Akcie a podujatia v Prahe tento víkend