Podujatie bolo ukončené!
VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
Podujatie organizuje: Iyengar joga s Veve
Umiestnenie: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Diskusie a prednášky, Zdravie a wellness
O podujatí
😳 Cítiš stuhnutosť v ramenách, napätie v krku alebo máš pocit, že sa Ti ťažko dýcha?
Pridaj sa na lekciu Iyengar jogy špeciálne zameranú na 🍀ROZOHRIATIE, UVOĽNENIE A ROZHÝBANIE HORNEJ ČASTI TELA🍀.
Vďaka precíznej práci s pomôckami a jasnému vedeniu zažiješ:
✨ hlboké uvoľnenie ramien a lopatiek
✨ uvoľnenie krku a šije
✨ otvorenie hrudníka pre ľahší, plnší dych
✨ lepšie držanie tela a pocit priestoru v celom trupe
✅Táto lekcia je ideálna ak tráviš veľa času za počítačom, športuješ, alebo jednoducho potrebuješ vrátiť telu ľahkosť, silu a pocit voľnosti.
---------------
Na lekciách:
👍 Ideme KROK za KROKOM s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI, aby ste cvičili správne.
👍 Naučím vás ako si PRISPÔSOBIŤ POZÍCIE, aby ste si pri cvičení NEUBLÍŽILI a CVIČILI s OHĽADOM na vaše aktuálne MOŽNOSTI.
👍Pre náročnejšie pozície pripravujem aj jednoduchšie variácie, takže hodiny sú VHODNÉ aj pre ZAČIATOČNÍKOV.
❤ NAUČTE SA CVIČIŤ JOGU S REŠPEKTOM KU SVOJMU TELU.❤
---------------
Kedy a kde cvičíme?
📍V PETRŽALKE v Agrofert Slávia za Ekonomickou univerzitou
🕗 KEDY?
Pondelky 19:10-20:40
Stredy 19:30-21:00
🍀 NA LEKCIU JE POTREBNÉ PRIHLÁSIŤ SA CEZ e-mail na [email protected]. 🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
Veve
--------------------------------------------
P.S.: Ak poznáte niekoho, komu by takéto cvičenie jogy pomohlo, budem vďačná za zdieľanie.🙂🙏
Pridaj sa na lekciu Iyengar jogy špeciálne zameranú na 🍀ROZOHRIATIE, UVOĽNENIE A ROZHÝBANIE HORNEJ ČASTI TELA🍀.
Vďaka precíznej práci s pomôckami a jasnému vedeniu zažiješ:
✨ hlboké uvoľnenie ramien a lopatiek
✨ uvoľnenie krku a šije
✨ otvorenie hrudníka pre ľahší, plnší dych
✨ lepšie držanie tela a pocit priestoru v celom trupe
✅Táto lekcia je ideálna ak tráviš veľa času za počítačom, športuješ, alebo jednoducho potrebuješ vrátiť telu ľahkosť, silu a pocit voľnosti.
---------------
Na lekciách:
👍 Ideme KROK za KROKOM s DETAILNÝMI INŠTRUKCIAMI, aby ste cvičili správne.
👍 Naučím vás ako si PRISPÔSOBIŤ POZÍCIE, aby ste si pri cvičení NEUBLÍŽILI a CVIČILI s OHĽADOM na vaše aktuálne MOŽNOSTI.
👍Pre náročnejšie pozície pripravujem aj jednoduchšie variácie, takže hodiny sú VHODNÉ aj pre ZAČIATOČNÍKOV.
❤ NAUČTE SA CVIČIŤ JOGU S REŠPEKTOM KU SVOJMU TELU.❤
---------------
Kedy a kde cvičíme?
📍V PETRŽALKE v Agrofert Slávia za Ekonomickou univerzitou
🕗 KEDY?
Pondelky 19:10-20:40
Stredy 19:30-21:00
🍀 NA LEKCIU JE POTREBNÉ PRIHLÁSIŤ SA CEZ e-mail na [email protected]. 🍀
Budem sa na vás tešiť. 🙂
Veve
--------------------------------------------
P.S.: Ak poznáte niekoho, komu by takéto cvičenie jogy pomohlo, budem vďačná za zdieľanie.🙂🙏